如何拍出男神范，史上最全的拍照指南！

作者: 印象派 | 来源:发表于2015-02-03 21:22 被阅读7486次

导语：通常来说，男性相较于女性有更多的镜头恐惧，可以摆出的姿势也屈指可数。今天男神养成给大家带来超全的摆拍攻略，快把这些小技能get起来，再拍照，身边的他就是朵安静的美男子！

基础篇

那么，就从最简单的开始吧。

正面抱臂：正面抱臂是男性摄影中最基础的姿势，如果你自认不具备有足够吸引力的颜，那么建议此步还是跳过吧，硬拼，你是赢不了的，请参见下面的微调。

侧身抱臂：侧过身去，头部转向镜头，给出3/4的脸，也许能让你的面部显得更立体。给两个小tips，注意下巴要微收，同时，身体可略向镜头前倾，这样能让你与观看照片的人有更强的互动感。

站姿

在站姿拍摄中，往往会有一种无所适从的感觉，毕竟，男人不能妩媚地抚摸秀发，也不太方便拉低领口来吸引眼球神马的。还是先看两张基础姿势。

插兜和背手：这两个是男士们非常容易驾驭的动作，也比较容易体现一个成功人士的感觉。就提醒各位两点：1,插兜时求你别配越南洗剪吹造型和金狗链子，以及一副玩世不恭的表情，隔壁大王村的王二麻子也经常这样插着兜溜达；2,背手时尽量憋着点儿气、收着点儿肚子，站直了。动作虽易，但要拍出气质其实略难，乡镇企业家剪彩即视感并不太美。

手不放在兜里或者背后、也不想抱臂，不知道放哪儿？

拿点东西在手上：同样经典的站姿还有手上拿件衣服搭在肩上，双腿交叉，再拿杯洋酒提升下逼格；以及，永不过时的扮文青，不论走哪儿手上都捧着书本和画册，好像准备随时随地坐下来采风写生。当然，此二者都需要相应的人物气质做支撑。

你懂了什么是最简单的往往是最难做到的了吧，傻傻地直立站着没自信？那么，请往下看。

找个支撑点：如果觉得气场并未练到站到那儿就仿佛自带光环，那么找个支撑点，会给你更多力量和勇气。靠在门前或窗口，或者找个东西扶着，摆出一副没人能看得懂你的伤春悲秋，或者露出狡黠的笑容，一副“我很高贵的，你们都别来惹我”的样子其实也挺酷的。

坐姿

正面标准照：就好比板寸是检验帅哥的唯一真理，这种证件照坐姿可谓是检验一个男人气质的标准。挺拔的男性在这一环节可以足足把那些驼背、斜肩、没有精气神的男人甩出好几条街。同上述所讲，如果对自己不是那么的自信，还是尽量在肢体上多些变化。

翘腿仰拍：同样是正面的坐姿照，翘起二郎腿，抱起手臂，再加上望向远方的目光，最重要的是让摄影师低到尘埃中的仰拍！照片中很多长腿欧巴都是这样出来的啊！还怕拍不出气势吗？快把你的摄影师按倒在地上吧！

侧身坐姿：小肚腩是中年男性的头号杀手。如果你恰好在拍照前来不及甩掉这些肚子上的赘肉，侧身吧，若有若无地挡着点儿肚子，不露声色，假装自己是个安静的美男子……

席地而坐：当然，如果需要就地坐下拍照，不要担心地面太脏，请如图所示，胳膊在高处找个支点，然后尽情地舒展你的身体。同样，最好有一只手放在腹部，遮一下小肚腩……

躺卧

躺卧姿势相对难驾驭，这时我们可以在表情上下点儿功夫，想想你平时在床上都有哪些姿势和表情？害什么羞，稍稍展露那其中的十分之一就够MAN倒一片妹子了好嘛！

嗯？你怕姿势单一？拜托啦，我就不信你没说过“坐上来，自己动”这种话。想起来了吗？对，就这么拍！只是，拍摄这种“床照”，摄影师需占据高地才能更好地呈现。

蹲姿

蹲姿的难度有点大，所以手里拿样东西依然可以缓解不知手要放在哪儿的尴尬。其要领是：上身一定要挺直！要不然不管你手里拿着是什么，在外人看来可能都只是一坨洁白的厕纸了。

进阶篇

手部姿势

如果你可以轻松驾驭以上基础篇，那么你就可以往下拉看看进阶篇了。来，先学学手部姿势的运用。跟GQ君默念要领哦，“啊我嘴疼”、“啊我头疼”、“啊我下巴疼”、“啊我牙疼”…“啊我@#￥%…&…”当然，你还有很多地方可以疼，自己看着办。

随手小道具

同理可得，借助一些道具，把要领些微改变一下，“啊看我的鼻子”、“啊看我的眼睛”、“啊看我的下巴”“啊看我的嘴巴”…“啊看我的@#￥%…&…”

巧用遮蔽物

在这个萌腐当道的社会，你既不想捡肥皂又不想卖点儿小萌就想火？呵呵，那你可真是想多了。不管是一扇门、一张桌子、一面墙、一根柱子、或是一个帘子、一块板子，把你身子的一半藏在其后，探出脑袋，“我就是恶意卖萌哎你咬我啊啦啦啦！”的小样儿，萌贱萌贱的，照片拍出来想不好看都难。快去试试吧！

上面这个，额，说实话，特别不想让各位男士用到这一条的……毕竟都到了要把脸全挡住的节奏，这意味着，咳咳，你懂的。你可以随手拿起一本杂志（最好是GQ），或者捡起一张CD，或者举起你正在玩的篮球、保龄球、乒乓球（如果你脸足够小的话），将其挡在脸上。但注意，请保持身型的夸张与丰富性。也许很多人对这种照片不能理解，但你可以这么想，唯有矜持和低调的男子不可辜负，不以真正面容示人，只能说明你的淡定与不屑……