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我安息在上主内 

1、今天，我们祈求安息，以及不为世界的种种表相所能动摇的宁静。在源于冲突的混乱梦境里，我们祈求平安与宁静。尽管我们看似面对危险与哀伤，我们祈求安全及幸福。我们拥有并发出的这一圣念足以答复我们的一切需求。

2、“我安息在上主内。”这一念会带来你所渴求的安息与宁静、和平与安宁、安全与幸福。“我安息在上主内。”这一念有能力唤醒沉睡于你内的真理，你的慧眼能看透一切表相，而看到每一个人和每一件事之中的同一真相。整个世界的痛苦到此结束；每个曾来到这里或将会在这里短暂逗留的人，其痛苦也就此终结。上主之子将在这一念中重获新生，并认出自己的真相。

3、“我安息在上主内。”这一念会坚定地带你通过风暴及考验，越过苦难及伤痛，超越失落与死亡，迈向上主的永恒。没有一种痛苦是它无法治愈的。没有一个问题是它无法解决的。只要你安息在上主内，整个表相世界都会在你眼前转为真相。

4、今天是平安的日子。你安息在上主内，即使仇恨的狂风撕裂了世界，你的安息丝毫不受打扰。你是安息是真理的安息。表相世界无法侵扰你。你呼唤所有的人前来加入你的安息，他们都会应你的邀请而来，因为你已安息在上主内。除了你的声音以外，他们再也不听其它声音了，因为你已将自己的声音献给了上主；如今你安息在祂内，并让祂透过你发言。

5、在祂内，你再也没有牵挂、负担、焦虑、痛苦、对未来的恐惧及对过去的悔恨。你安息于永恒内，时间由你身边滑过，无法伤害你，因为你的安息根本不可能以任何方式改变。今天，你会安息。闭上你的眼睛，沉浸在宁静中。让这些安息和放松的片刻使你安心，内心所有疯狂的想象只不过是已经过去的狂热的梦想。让它沉静下来，以感恩的心接受治愈吧！如今你已安息在上主内了，就不会有可怕的梦了。今天，抽个时间摆脱你的梦境，并进入平安吧！

6、今天，在每小时一次的安息中，疲倦的心灵会瞬间受到鼓舞，有如折翅的鸟儿开始展翅歌唱，干涸的溪流重新涌出清泉。你每安息一次，世界就重生一次；只要你每一小时记起自己是为了把平安带给世界而来到人间的，整个世界便会与你一起获得安息。

7、今天，你每安息五分钟，世界便更接近它的觉醒时刻了。所有筋疲力尽、再也无力独行的心灵，都终将获得安息，而这一刻正离他们越来越近。他们开始听到鸟儿的歌唱，看见清泉又开始流淌，希望重新升起；他们恢复了活力，当他们迈着轻快的步伐上路时，道路突然会显得很平坦。

8、今天，你安息在上主的平安内，并从你的安息中呼唤弟兄和你一起进入他们的安息中。今天，你会忠于你的职责，不忘记任何人，将每一个人都带入你那无边无际的平安之境内，那就是你安息的圣所。开启圣殿的大门吧！让他们从世界各个角落前来，不论是遥远的弟兄或最亲密的朋友，邀请他们一起来到这里与你安息吧！

9、今天，你安息在上主的平安内，宁静安详，一无所惧。每个弟兄也会前来安息，并将这安息献给你。我们在这里一起安息，因为这样，我们的安息才算圆满；而我们今天必会收到自己给出的一切。时间控制不了我们今天给出的礼物。我们能献给还没有出生的或是已经死去的人，也能献给上主的每个圣念，甚至直达天心，它是所有圣念的源头以及安息的归宿。我们每向自己说一次“我安息在上主内”，就是向他们提醒一次他们的安息之处。

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“因我们神怜悯的心肠，叫清晨的日光从高天临到我们，要照亮坐在黑暗中死荫里的人，把我们的脚引到平安的路上。”（路加福音1：78-79）

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