觉醒

人类需要觉醒，那么什么叫觉醒？觉醒的人就是知道明白自己为什么活，觉醒的人就是知道自己正在过一种什么样的生活。

孩子为什么要觉醒？

现在很多孩子都是浑浑噩噩，不知道自己为什么要过这样的生活。特别是一直以来被父母安排和包养的孩子，生活过得非常的没有动力，也不知道想过什么样的生活，也没什么追求，自己也很讨厌这种的生活状态，但就是无法让自己站起来奋斗，因为长期以来父母的替代照顾，失去了自我以及自我成长的信心和能力，然而父母对孩子有非常大的期待，这样就给孩子造成了巨大的压力，同时每个人的天性都会让自己成为完整的自己，都会想让自己的生活变得更加美好，于是激烈的冲突在孩子的内在发生了。大部分孩子会在这场争斗当中沉沦，除了个别的孩子在意外中觉醒。不在沉默中爆发，就在沉默中死亡，孩子的觉醒比什么兴趣班、补习班、特长班要重要一万倍，一个觉醒的孩子不需要父母强迫他学什么，做什么，成为什么样的人。你看到过一棵大树有强迫和要求他周边的小树怎样去成长吗？没有，什么都不需要，你只需要在发现他梦想的同时，点燃他，多放点油。一旦孩子觉醒，他将自动自发学习他一切愿意学习的东西，自动自发的去寻找一切可能的方向，自动自发的去找到属于他自己的路，你只需要看见，静默不语。可惜的是很多父母本身都处于迷途的状态，而且根本就没有自我觉察能力，不知道自己的行为对孩子灵性的泯灭，再加上应试教育反复的重复，让孩子的创造性彻底的丧失。所以我们做家长的想要让孩子觉醒，必须家长自己先觉醒。别再让自己成为这个社会的帮凶，别把自己的梦想强加在孩子身上，别把自己做不到转移到孩子身上替你实现，别把自己的体验到的不幸的人生经验，又传递给孩子让孩子陷入到对未来虚幻的恐慌当中。所有只要求孩子醒来而自己继续睡觉的家长都是耍流氓。

父母如何觉醒？

我们家长最想要的就是让孩子按照我们规划的路线去走，这样我们才会感觉到一切都在自己的掌控当中。如果孩子不听话，出现不符合我们心中的偏轨行为，我们就会感受到强烈的失控，就会导致我们情绪爆发，更加要孩子就犯听着我们的规划。那孩子呢？有了自主意识，会坚持自己的意志，于是双方就会产生强烈的对抗，从而引发到双方情感上的伤害，这个时候双方都上升到对个体的人生攻击“你怎么是这样的人”，结果导致亲子关系的破裂。

我们要有个清晰的认知：孩子和你都是一个独立的个体人。

我们做家长目前最大的问题点就在于担心和焦虑孩子的未来，担心孩子现在的生活习惯影响未来，担心孩子的学习成绩导致不会有好的生活，担心孩子过得不如别人，担心孩子不会人际关系，不讨别人喜欢，担心孩子没有父母的管教在外面受到伤害，担心孩子不会管理自己过不好自己的人生。另外就有很多女性家长在夫妻关系当中长期处于僵化的状态，那么就把所有的希望寄托在儿子的身上。为了让孩子像自己期望的那样，有些给孩子所有能给的，有些就是对孩子强烈的管控和控制。控制孩子的行为，担心他的人身安全，从孩子的回应顺从上去感知孩子对自己的爱。一句话，从老公身上得不到的都想从孩子身上去实现。其实这一切都是父母本身的安全感缺失引发的问题，也就是父母们没有自我觉醒，分不清各自人生的各自的功课，每个人都有自己的生活界限。互不侵犯是最舒服的关系。

父母觉醒的方法

1、少说不

第一个少说不。

对孩子尽量做到不管、不代劳、不责骂、不干涉，不催促。

不管就是如果你还没有学好如何去教育小孩，那么不管小孩是最好的方式。不管他的行为习惯，不管他的生活习惯，也不用管他吃不吃饭，你只要管好你自己就行了，孩子的一切行为都是向家长学习的。孩子身上现在你看不惯的行为，基本上都是自身行为的复制和延续，孩子就是你最真实的镜子。

不代劳就是从孩子两岁开始，只要他自己想做的事情，就让他自己做，绝对不替代、不干涉。你越替代孩子做他本该自己做的事情，孩子的问题就会越多，可以这么说，孩子一辈子的幸福与否，完全取决于七岁以前孩子是否真正的独立。很多家长看到孩子笨拙的样子，看到孩子搞了半天失去了耐心，孩子弄了很久没弄好就忍不住去帮孩子完成。我告诉大家这问题就大了，这样带来最大的后果就是孩子严重缺乏自律性。因为他的每一次行为都是你催着他完成的，也不会去承担责任，因为他每一次行为都是你在帮他收尾。对自己解决问题的能力缺乏信心，因为他的每次行为都是你安排的，所以他的生命越来越缺乏主动性，孩子长大之后会对你充满怨恨，因为他已经意识到你对他成长的制约。

最后就是不打骂，本质上打骂孩子是家长面对孩子行为无能为力的表现，也是家长缺乏智慧的反应，家长想通过打骂孩子这么粗暴简单的方式去让孩子改变，让孩子就范，让孩子害怕。打骂是人类驯化动物和奴隶的教育方式，从古到今，从外国到中国，没有哪一个国家通过暴力的方式把人真正奴化成功过的。文殊炕儒、斯特的大屠杀、美国的黑奴到最后都失败了，只要有机会奴隶都会偷偷的逃走，甚至倒戈，因为人是有灵性的，向往自由是人类的天性，因此任何家长碰到的亲子教育中的难题，那只是因为从来没有在这个领域当中学习过而已，对于这个领域当中专门的研究人士来说，这只是亲子教育长河当中的一个小石块，是一个普遍的现象和规律，几乎每个孩子都存在的。然而悲剧的是，很多家长碰到这些现象，却把这些现象当作自己孩子的个体原因。要么就是孩子的性格有问题，要么就是品质有问题，经常说“我这个孩子怎么样怎么样”，导致家长认为“我这个孩子有问题，我要纠正她”，接下来就是各种各样的操控行为，讲道理、劝说、威逼利诱、打骂等等，就是要孩子就犯。其实都不是，这些都只是普遍的现象而已。

2、多关观照自己

第二个就是要多关照自己。观察自己的情绪，每时每刻都要关照自己在做什么，说什么。这个是我们家长觉醒必须要走的第一步。只要觉察自己当下在做什么，说什么才能够让自己充分的去把控自己的情绪。我们做家长的脾气一来，就控制不住自己，对小孩又打又骂的，打了之后呢又很后悔。很多时候家长说的最多的就是“我知道打骂不好，但我就是忍不住”，这到底是什么原因呢，到底要怎样处理呢，最直接的方法就是静坐。要真正去实修，而不是懂得这个方法，而不是去做。

3、回归自己的内在

第三个就是回归到自己的内在，找到自己的兴趣、热情和使命，回归自己内在是我们觉醒的唯一的一条路，我们跟他人关系的纠结，都来自于自我内在的不独立，所有的痛苦都来源于我们对这些关系的依赖和期待，因为我们的安全感都来源于对这些关系的掌控。如果我们能随时从这些关系当中自由脱身而出，那么我们就不会再纠结于别人的现状和未来。不管你怎样规划和担心你的孩子，他总是有不如你所愿的地方，就如同你对自己永远都无法百分之百地掌控和满意，对自己是这样，更何况对他人的。同样的道理，如果你对孩子没有依赖和期待，那么你们之间的关系就会自由自在，他有他的路，你走好你的路。只是在他的身体和心理没有成熟的时候，一个阶段性的陪伴。共同走过这段路之后，独自走完自己的人生是每个人都逃不过的宿命。只有你看清这个真相，你才能真正回归到自己的内在。我是谁？我从哪里来？我到哪里去？我到底要什么呢？我到底想过一个什么样的生活呢？如果我没有现在的这一切的关系，我将怎样度过我的余生？如果我这一刻离开了人间我最遗憾的事情是什么呢？以终为始，向死而生，你才能找到属于你自己的路，在心灵成长的路上你会发现自己的使命、兴趣和热情，你会触摸到自己的灵魂，当你在自己真正的活出自我、活出真我，你就对孩子几乎没有期待。你不在期待孩子给你安全感的支撑，你不再依赖于夫妻一方给你力量、支持和认可，你不在寄托朋友关系去驱散无聊，你不再依靠物质来彰显价值。你自信又自知，你知道你必然会走向彼岸，你已经在。没有期待，就没有伤害，你欢心喜悦慈悲安心的度过一个又一个当下。生命影响生命，孩子在你的带动之下，将会快速的觉醒如果我们能深入到自我觉察，给孩子适当的引领，那么你的孩子会加速实现到自我觉醒。

孩子怎样实现自我觉醒

1、让孩子情绪能量流动

让孩子情绪能量流动，让孩子自由地表达自己任何的情绪，不论喜悦、开心、悲伤、愤怒、骄傲、恐惧都让孩子静静完整的去表达和体验。不要给任何劝慰、阻拦和责骂。情绪就像自然界流动的水一样，可以结冰也可以变成水蒸汽，但它一直是存在的，它的总能量值是不变的，它只是以各种不同的变体呈现出来。比如说喜悦、开心、悲伤、恐惧，愤怒。我们传统的教育方式只欢迎开心，否定愤怒，只倡导所谓的正能量，大力打压负能量，这本身就是一场闹剧。你见过一辈子每时每刻都在开怀大笑的人？没有，根本就不可能存在的。

为什么偏偏这么多人去倡导呢，那是因为他们接受不了自己的负面能量，他们一直在逃避和否定自己的一部分。其实有太阳就有阴影，有快乐就有悲伤，有绿叶就有枯木，有生就有死，这就是太极：想生相斥，正负能量永远是阴阳两面融为一体的，所以我们要学会接纳一切的存在。负面能量就像一个调皮捣蛋的孩子，我们越不接受他，他就越搞出更大的动静来引起你的关注。孩子成年之后，呈现出来大部分问题都是因为年小的时候情绪表达没有被接纳。很多女性一辈子看起来都郁郁寡欢，那是因为她的悲伤和哭泣没有被接纳。有些人长年累月的抱怨他人，那是因为他的愤怒没有被接纳，没有充分的表达。所以当孩子有情绪表达的时候，静静的陪伴，偶尔抱抱她，亲亲她的额头，让她感受到你对她的爱、温暖和接纳，直到她自己完全表达和自然转化。不鼓励、不责骂、不劝慰、不讲道理，只是陪伴。

2、让孩子进入感觉世界

给孩子自由的空间，让孩子进入到感觉的世界。在保证孩子生命安全的前提之下，给孩子自由自在的空间，让孩子自由的发挥，让孩子尽情的玩耍，释放生命的激情，让孩子去做自己想做的事情。只要不对自己和他人产生伤害就让他去做，引领孩子进入到感觉的世界，让孩子去舞蹈去歌唱去画画，去创造，去应用所有的感觉去感受这个世界的美景、美色、美好的声音、美丽的舞蹈、美丽的四季，在全然感觉的世界里面碰触到他生命当中的兴趣和热情，点燃它，让兴趣在孩子心中燃起融融的烈火。当然并不是所有的孩子对艺术感兴趣，我们要去观察和引导孩子的兴趣，挖掘孩子的天赋，鼓励他去做自己最感兴趣的事情。有些孩子对电子、科技和游戏感兴趣就让他去做。很多家长对玩游戏为如猛虎，其实是多虑了，现在的游戏已经成为孩子生活的一部分，甚至很多孩子在游戏的世界从事一份工作，它已经是一份正当的职业，只要在合理的范围之内，就让他去吧。

3、为孩子种下梦想

要跟孩子共同书写梦想板，要真正挖掘出孩子的梦想。梦想的力量是非常的强大，只有我们真正重视它，那么这个梦想也许就是真正挖掘孩子所有潜能的一个种子。

4、给孩子独立

第一个是独立的生存。

孩子必须培养出没有家长的参与全程自己一个人完成吃饭、穿衣、收拾东西和自己做菜做饭的独立性，包括独立完成作业。越早独立越好，要让他体验到当他什么都没有，谁都依靠不了的时候，他依然可以生活的很好，这样才不会有生存的焦虑和对死亡的压力，才能够从容自如地面对自己的人生之路。

第二个就是独立思考。

要有意识地培养孩子的思维的独特性、独立性、批判能力。只有真正拥有思想上的独立思考才算是真正意义的活过，不然过的都是二手人生，独立是孩子觉醒的必要条件，不独立的孩子是不可能觉醒的。

第三个就是独立自学。

年龄稍微大一点的孩子，自己学会一个人完成作业，自己学会查字典，自己学会网络，自己学会以自己的兴趣为中心搜集资料和信息，自己构建自己的知识体制，要让他明白和体验到自己不需要老师就可以解决自己碰到的任何问题。很多成年人由于不具备自学的经验和信心，当需要学什么技能的时候，说的最多的就是“我找不到人教，所以我就不会啊”。

5、接受孩子的独特性

第五个就是要挖掘孩子的独特性。很多孩子可能在学习上面，英语不错，但数学不行，或者数学不错，英语不行。因此很多孩子的偏科在很多人看来是一件不好的事情，会想一切办法去纠正和补足他。那么这个行为的本身，就是不接纳孩子的表现，家长一定要明白考试本身的目的就是要筛选符合标准的螺丝钉而已。为什么这么多家长希望自己的孩子学习成绩好？因为学习成绩好，孩子就会得到学校的认可，孩子得到这个学校的认可孩子的价值就高，孩子的价值高家长就体验到自我价值很高。所以很多家长，如果自己的孩子成绩好说出来就眉飞色舞，神采飞扬，如果孩子的成绩不好就低声叹气，甚至迁怒到孩子的身上，因为这个孩子给家长带来低自我价值的体验，所以家长把孩子等同于自己。我们家长一定要清晰地知道几乎没有一个孩子是全能的，现在的应试教育考试本身就是不合人性的。只是由于学习和老师资源的有限，考试仅仅是一把筛子而已，就像现在的工业化生产线生产的产品一样，出来都是一个模型，为什么手工制造的产品比生产线出来的要贵呢，那就是来源于它的独特性。我们总是希望自己的孩子在同样的事情上面比别人优秀好几倍，却又如此害怕同样的事情上面比别人落后哪怕一点点，一方面希望孩子与众不同，却又如此害怕与众不同，因此我们断然抹杀了孩子的独特性。实际上每个人一生下来就注定了他的与众不同的天赋，这个世界就像一张拼图一样，由各个不同领域、不同专长的人把它拼起来。我们只要发扬自己最长处就好了，你的短板已经有其他的人在做了，你再去补足它，就像捡了芝麻丢了西瓜一样得不偿失。同样的时间用来做自己感兴趣的事情，去弥补自己不喜欢的短板，哪一个能出成果？这是不言而喻的。让孩子找到自己的兴趣自动自发的学习，形成良性的循环。那么怎样找到孩子的独特性和天赋呢？观察你的孩子做什么事情的时候，他处于宁静而喜悦的状态，那些能够让你的孩子感受到内在喜悦的事情，就是你孩子真爱的事情，那是他的天赋使命。

6、提升孩子的生命活力

像有一些孩子由于长时间处于被安排、被支配、被控制的位置，失去了生命的主动性，被动地接受父母的一切安排和指定，对一切事物都不感兴趣，自己有点兴趣的事情家长又不允许，搞得就像一个木头孩子一样。一个个案：一个孩子二十多岁，一天除了打游戏睡觉，对其他的任何事情都不感兴趣，连女朋友都不谈，工作上一切都听父母的安排，经常对他妈妈讲的一句话就是“这都是你安排的”。所以现在社会上这样的孩子很多，了无生气、得过且过、没有任何追求。那么怎么办？所以我们一定要带动孩子参加运动，发展一门体育运动。这个运动是个人锻炼类型的而不是竞赛类的，比如说就是纯粹的长跑或者说纯粹的短跑等等。这样的孩子必须要在运动当中去捕捉到自己生命的活力，慢慢地浮出自己的生命能量，就像一点点火星，慢慢的加点柴火，一点一点的烧起来，另外带孩子接触大自然，以大自然的勃勃生机去激发到孩子的生命活力，让孩子在与大自然的对话当中获得重生。当然如果孩子出现了太多深层次的问题，比如说极度的痴迷于网络游戏、夜不归宿、吃了就睡等高度困扰家长的现象，如果家长有意愿停止事态的继续发展，可以让孩子参加一些线下的课程。通过课程设置的针对性体验，让孩子在短时间内接受到极高能量的冲击、立刻蜕变。最后每个人都有自己的生命因缘，孩子有他的宿命和机遇，也许他生命当中的某个人、某件事、某个经历，会激发他生命活力的逆转，只是迟迟没有出现。你只需要安静的待见，不打扰孩子的生命轨迹就是最大的慈悲和爱。

以上是我学习家庭教育课程的笔记，跟大家分享！