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A【周检视】G230 小雨D18周(7.08-7.14)没有记录

A【周检视】G230 小雨D18周(7.08-7.14)没有记录

作者: A小雨_7982 | 来源:发表于2019-07-14 16:37 被阅读0次

    90天践行毕业典礼已经结束但是周检视要继续坚持!

    第二个90天3个目标:

    1.英语每天15个单词,坚持英语打卡。

    2.玩转of和日历

    3.阅读本书《教养在生活的细节里》、《双向养育》《朱元璋传》《搞定123》

    本周目标检视:

    备注:做八大关注全部或部分检视

    【健康】

    1、早睡早起:饮食控制摄入量在1000kcal左右,晚餐不吃主食(没严格控制)。

    2、运动:跟好轻运动7次。

    运动记录

    【家庭】

    关爱家人:定期给爸妈打电话;与孩子交流有些少睡前亲子阅读继续坚持。

    这周一先生回来的,周四走的,老可说有些“孤独的感觉”这种感觉只持续了一天,习惯了。感谢先生帮忙给老可和我洗衣服^_^

    【效能】

    学会了如何把微信的行动收集到of和印象笔记内,把电脑内存做了整理。

    【学习】

    英语每天单词打卡,带领老可伴鱼绘本打卡。错过了周五晚上的英语课。

    阅读《朱元璋传》并完成第二周作业:帮朱元璋写简历。与自己的简历对比。

    【事业】

    跟孩子一起完成工作:制作奶茶,相信孩子可以她就可以,给孩子机会去锻炼。教具操作!!!

    自制珍珠奶茶

    【社交】

    微信联系老朋友,给干妈家送去从老家带的特产。

    【休闲】

    带老可去了江阴图书馆,去了快乐星,上了美术课,看了一场动漫《纳尼亚传奇1》

    快乐星happy

    本周可以提升的部分:

    1、喜马拉雅没有录音坚持;

    2、毕业典礼记录没按自己预期的去整理。

    3、知道先生很辛苦,自己确没表达。

    4、饮食控制的不太理想,只是少吃了米饭,其他也要控制,晚餐吃七分饱。

    5、阅读《朱元璋传》没有写读书笔记,放一起整理有些多。

    下周大青蛙:

    1、准备自己的英语自我介绍

    2、坚持喜马拉雅录音

    3、英语打卡

    ❤️爱的鼓励:

    蜂一样工作,蜜一样生活!

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