20号那天约了刮痧师去刮痧，一早去到荔湾区坑口那边！来得太早了，时隔半年再次全背开刮，砭落在背上，熟悉而又陌生。我已经有重生的感觉！不再抗拒那个痛，坦然接受砭刀落下来割肉的感觉！脸部是第一次刮，虽然刮来感觉痛但是我居然在痛中睡着了！给我刮痧的小姑娘是个可爱的小姐姐，脸色清纯白净，手法专业！想不到两年多来我被刮了四十次有余！这个皮囊一次一次又一次的接受砭刀的洗礼！终该有些起色吧？
刮完之后回家，身体并无乏力的感觉，反而觉得神清气爽！照镜子竟然觉得不像我自己了！心想，这段时间以来因为吃中药和针灸，差不多三个多月了！这中间许多许多的念头，情感，像火山爆发似的在头脑里转！根本没法停歇下来！我心如狂来形容也不为过啊！毕竟自我压抑了十年之久！辛苦超哥拉我一把！不如直接辟谷吧！能辟几天就几天，走到哪里就在哪里！看我自己的身体的需要而定吧！我跟我自己说我需要有个水落石出的淡定与从容！小女子做事向来兴之所至，心之所向！身体是自己的，怎么玩自己决定！于是开始只喝红糖水不吃饭。当然，我会做一些功法导引，打坐，站桩，八段锦，行禅，吸气都是需要的！依稀记得多年前两次辟谷的经历，一次七天，一次十一天，想来应该不会有什么大问题！
记得禅宗有个公案，大意是说两个僧人讨论什么东西是美丽的？两人相持不下于是去问禅师。禅师在打坐，并未睁眼，只是慢慢举起手来，手指头顶上的月亮，睁开眼睛平静地看着眼前的两位弟子却不说话！一个弟子看看老师的手指，再看看天上的月亮，然后再看老师的眼睛，忽然就心生欢喜，合十走了！另一个弟子顺着老师的手指看向月亮，说：啊！我懂了原来那就是美丽啊！手指是手指，月亮是月亮，美丽是美丽，言语道断，一说即着了痕迹！有什么美丽可言呢？
我有情感，我在看着我的情感，我在捕捉它，当我想捕捉它的时候，它就躲起来不见了，当我在做事的时候，它又不期然地从角落里跑出来和我撞了一个满怀！于是再看，再躲，再躲，再看！起心动念都是这颗心的安排！半分由不得自己！
身体有痛，像一个落寞的孩子在转角呻吟，一张一弛，伸缩不定！我变成孩子和身体在一起，倾听她的痛，倾听她的诉说！等待她自己安静下来！允许她做她自己！允许这个痛的存在！给这份痛更大的一个空间！我只是看着，陪伴着！
半夜被痛醒肩膀部位固定的痛，这个是什么意思？超哥的念头冒出来！超哥说我来到这世间，需要我自己去转化一些东西！于是去看超哥！哦！他在为我这个身体付出他的真心，他在为我用药，在为我针灸！人非草木，孰能无惑而无情！无缘无故的人都在为我这副皮囊着想，我有什么理由放弃自己呢？于是把这个意念和形象合二为一，我就是超哥，超哥就是我！都是我的心生出来的，无二无别！心下释然许多。
辟谷六天后复食，前三天纯粹就是喝红糖水，后面三天慢慢加一些黄精茶，仙人余粮，黄芪粉进来吃下去！期间第三天的时候拉出柏油样的大便，颜色深黑还有光亮，气味很难闻！后三天因为吃了一个银耳，大便增多，一天两次的拉！颜色是黑色的！味道不是很臭！我忽然生出一种感觉，明明吃的时候是香的，为什么拉出来就会那么臭呢？这个人身体存在的目的是什么意思啊？难道就是为了吃喝拉撒睡吗？还有别的意义吗？
身居闹市，加上小区的路在开挖施工，终究太吵，结束六天辟谷！这期间我还去了一趟深圳，该做的事情也基本处理完成！存在和我深深爱着你！感谢世间万物！你是你，我也依然是我！也因为有你我之别，所以会有爱的存在！就这样吧！
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