436/1000日更-幸福感

今天一整天心情有点低落，晚上回到宿舍直接躺在床上，一直百无聊赖地划着手机。无理由地情绪低落，我试着从白天的事情中找到一些线索，也许是那两场不欢而散的争论，都是由于我的坚持而碰触到了对方的利益，可是应该是他们不开心，不应该是我呀。

经常看到朋友圈在晒每天的几件幸福事，我觉得有些矫情，他们晒的真的是幸福的事情吗？

财富取决于一两次高潮，而幸福取决于大量连续的小事，我回味着这句话。经常看到幸福是自由和选择，是掌控和放下，虽然很有道理，但是不具操作性。那么连续的小事，是不是可以尝试一下呢？

每天记录三件幸福小事，尽力去发现，去有意识地做有幸福感的小事，也许能帮助提高我的幸福感。