恐惧所导致的，要么是鲁莽，要么是害羞拘谨，要么是焦虑。人在焦虑时，喉咙、胸口、甚至肠胃都会有所感觉。焦虑是一种半隐半现的恐惧：人在心里感到害怕，但是却无法自由地将其释放出来。焦虑是一种折中的妥协：既不是恐惧情绪的纯粹爆发，也不是毫无担心的泰然状态。我们的目标是要把这种半隐半现的恐惧，也就是焦虑，彻底地解放出来。游戏，发挥创造力和想象力，都是帮助孩子解放焦虑的好方法。有些孩子通过谈话就可以消除焦虑，但更多孩子是用游戏释放焦虑的。——游戏力12章
艺术形式也是释放焦虑或恐惧最好的方式之一，无论是唱歌、跳舞、还是画画、写作、陶艺制作，都能发挥作用。
“我认为，对写作者来说，真正的内在动因是焦虑使我自由。关于现实的焦虑，关于未来的焦虑，关于自我怀疑的焦虑，关于人生...
关于焦虑与躺平 关于焦虑：不知道从什么时候起，焦虑这个词出...
焦虑，越来越焦虑。关于时间，关于知识，关于财富。 越焦虑，越迷茫，越无措，越手忙脚乱，越什么都没做好。 精神世界里...
最近因为找工作的事情，心情真的很糟糕。很多个夜晚躺在床上，都觉得有块很重的石头压在心上。真真实实地感受到，很无助的...
如今全民焦虑，已成为当下中国的社会病。生存的焦虑、工作的焦虑、情感的焦虑……在人类的社会生活集中冒了出来。焦虑感已...
焦虑是现在人普遍的一种情绪吧，我也不例外。曾一度焦虑到失眠，即使睡着也是从现实进入了梦境，大脑不曾好好休息，醒来浑...
偶尔失眠已经伴随我大概两年了，一直以为是之前怀孕落下的毛病。后来想想，还不是因为焦虑。 每天被各种信息狂轰乱炸，买...
我们这一代人，成长的环境都依然没有摆脱贫乏的烙印，物质贫乏或者精神贫乏的烙印会使我们这一代人变得贪婪更多，需求更多...
对于失业的我来说，“焦虑”两个字这两天充斥了我的生活和思想，它让我不能有效的思考，也迈不开走出去的腿。 ...
今天自己躲起来默默的哭了一场，关掉灯，席地而坐，委屈、难过、无助随着眼泪一起掉落，而彼时我静静的坐着，任由它们...
本文标题：关于焦虑
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