01

前几天被广为转发的Selah小女孩，被家人抛弃后在贵州福利院，但很幸运被美国夫妇收养，两年后成为自信美丽的小公主。

美国夫妇并不富裕。但是为了小女孩，他们愿意变卖家里的一切，去给小女孩更好的生活，把小女孩当成了自己的孩子那样去看待和呵护。这是一份多么美好而让人向往的爱。

她从此有了一个温暖的家，有了保护她的家人，在她小小的心脏里，点亮了一座小小的灯塔。她是幸运的上天宠儿，在她最无助的时候，有天使来保护她。让她从此不再孤单，害怕。大多数人看了这个故事后都会深受感动，因为它符合人们心目中向往的最终美好的大结局。但现实生活中大多数的人都没有这么幸运，在最困难和孤单的时候，只能一个人面对。大部分人都很难在原生家庭受到足够的关注和爱。在原生家庭没有感受到爱的人，要花漫长的时间去学习自爱，因为她（他）没有感受过来自父母最原始的爱，他心里永远有巨大的空洞。需要他成长的道路慢慢去探索。

                                                02

在节目《奇遇人生》中，歌手范晓萱谈到的一个细节，让她泣不成声。

妈妈在电话中跟她说的一段话：

我最近在网络上看到你有上节目，然后又把你之前的一些表演、MV之类的视频又看了一遍。妈妈想跟你说，你真的很棒，那个时候妈妈没有支持你，妈妈现在跟你说对不起，不知道这个鼓励会不会来的晚了一点。

她拼命地压抑自己激动的心情，冷静地跟妈妈说：“妈妈，谢谢你，你给我的肯定永远不会太晚，这对我很重要。”

有时候，我们走了很远，得到了很多，收获了很多，但这所有的一切，都不及父母的一句“肯定”来的更重要。没有了父母无条件的爱，我们只能从外抓取，期待，失望。不断犯错之后，最终学会与自己和解，学会真正地爱自己，而这无疑是一条漫长的道路。

                                                03

马东在《奇葩说》谈到一个细节让我印象深刻。

他说看到高晓松在饭店吃饭，一个人点了两个菜，边吃饭边看书的情景。他觉得很诧异。高晓松说：“我生活在一个特别冷漠的家庭， 我特别害怕朋友去我家里，特别是到了饭点的时候，我特别紧张，因为没有人会留他们吃饭”。

听完我觉得很心酸，我觉得这就是成长带给他的伤痕。也许他需要花一生的时间去面对。

陈坤在采访中提到：有一年冬天，他带着弟弟饿着肚子，走了很远的路去找父亲拿学费，走到门口时闻到肉香，弟弟激动地说：“等下爸爸一定会喊我们进去吃饭的！” 没想到，父亲把钱给了他，就让他们走了。兄弟俩饿着肚子回家，一路都没说话。

后来，他跟着外婆长大，因为家庭真的很穷，根本没钱买新衣服，所以总是在学校里遭到同学排挤、孤立。物质的匮乏与爱的缺失，都让陈坤变得孤僻、敏感。

从一个自卑的孩子，经历抑郁症，再成为一个走出童年阴影，传播正能量的人，陈坤说自己用了整整 30 年。

也许在他们的成长过程中，都没有感受过活在爱里的感觉，他们需要用很长的时间去跟自己和解，去独自面对曾经的孤单无助的经历带给他们的恐惧和伤痛。他们没有铠甲去面对这个对他们而言薄情的世界。原生家庭带来的伤害，只能靠自己在今后的道路中不断地去学习自爱，懂得自己。