这一章讨论的是自尊，其实是自己最需要去好好学习的。关于自尊自己最想去了解的是如何纠正自己不良的自尊模式。因为自己自己的大部分自尊的来源取决于外界的评价，而不是自己，所以自己的情绪很容易波动。在关于这一点，书中回答了以下问题：
如何才能纠正患者适应不良的自尊模式？
评估何种因素支持特定的患者的自尊，对于选择治疗技术具有非常具体实际的意义。首先治疗师要对患者所采用的惯常的方法以获得自豪感避免羞耻感所付出的努力表示理解；在理解的过程中鼓励患者改变与超我协调的某种观念，使其与超我逐渐不协调；治疗师可以激起患者的愤怒反应，这种做法让患者有机会认识表达消极情绪可能使关系更为亲密。
如何帮助患者产生理性的自尊依据？
引导患者不过分苛求自己；对患者进行非评判性的关注；这段时间自我评价的问题交由患者自己掌握，而不是直接批评他人的行为。
如何重新引导患者的自尊以减少对他人的伤害？
引导患者在社会允许的领域找到自尊源泉；投情训练；治疗师应有耐心，当明确的表达了对良好行为的真诚赞赏，这老师不应该羞答答的要对道德能站着分析，技术上的事情也要抱以投情，应该把焦点放在具体的事情上面循序渐进。
以上的回答让我看到了更多的是要对自己有耐心，不评判，去创造其他可能产生自尊的来源。
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