焦虑

最近经常焦虑，总是担心很多事情，担心考试没办法过，担心老师批评，担心自己的身体情况。很多事情都还没有发生的时候，便提前做好了糟糕透顶的准备。然而这样的后果又并非自己想要的，却也并非自己能够完全拒绝的，如此一来，便使得自己整个人处于一种恍惚而不知如何是好的地步，完全被时间和各种事情裹挟着朝着最终审判不断靠近。

其实仔细去考虑焦虑的原因，大概有两点。一是自己做出了错误的选择，没能够做到该做的事情，过后却没办法回头，或者缺乏拼尽全力挽救的勇气，只能静待最终的糟糕结果。比如平时不努力，考试的时候慌张和熬夜备战也没多大效果。另一个原因则是迷茫，不知道自己做错了什么，不知道自己应该做什么。这个也并非是没有一种人生的期望，而是在某些事情上不知道如何下手，或者做错了事情自己也不知道，只能在一个未知的领域里晕头转向，或许最终会从迷宫之中找到出路，又或许只好将陷入困境的那个自己完全放弃，回到自己熟悉的领域。

最近些日子，明明知道要考试，有工作要做，有各种安排，可是始终提不起努力的兴趣，哪怕身后有着莫大的压力。这压力仍旧使得心烦意乱，却没办法坚定信心，奋力前行。而是从一开始对糟糕的后果的恐惧，转移到就算再糟糕又能如何的放弃。如同一开始想到自己期末考试会挂科，还觉得万分绝望，仿佛挂科意味着学业的重大转折。可绝望的同时仍旧保持着散漫的行动，那么便自动转换到自我安慰上面，挂科又如何，时间还早，总要放纵一些。这样的心态，将消极视为常态，虽然承认自己的错误，却一如既往，并不真正将错误放到万分重要的地方，将错就错，甚至一错再错。明明知道自己不该如此，却因为把这些不好的行为，以及糟糕的结果，视为命运的必然，便不再多加反思，始终得不到进步。

至于迷茫导致的焦虑，更多集中在科研领域中，并不清楚路在何方，以及对生活的安排总是没办法完全落实的灰心丧气之中。搞科研所需要的灵感和运气，有些让我深恶痛觉。科研的进步，必然是从已知领域之中推演而出的。可已知的领域太大，从一个小的方向突破，也有困难和容易之分。能够短时间在一个领域中做出突破，必然是需要很高的智慧和运气。如今自己仍旧没有对已有知识的一个较为全面的领域，自然很难推演出新的结果，至于说寻找一个有趣的东西，研究，然后恰好得到好的结果，这种运气使然更让自己焦虑——我是从不相信自己的运气的。

而在生活之中，虽然对于未来的向往和追求，使得人生也有道路可走。可是究竟如何走，以及下一步走多远，走多久，很难有准确地把握。尤其是平时安排了很多工作，计划了诸多进步和突破，可是往往并不像想象的哪有快捷，总是会遇到各种问题，更会因为情绪和意外事故而导致中断，如此一来，人生的道路便充满了意外，甚至方向也并不再明晰。迷茫有了，便在于对于既定的成功表示忧虑，对于自己的把握充满怀疑。很难相信自己可以获得成功，这便是根源所在。