Q17组#0606-2018@第六周

Q17组#0606-2018@第六周

时间：6月6日［周 三 ］ 6:00-7:00

地点：zoom                                    https://zoom.us/j/2464690590主持人：萧新聆

时间大臣：钱元珍

记录大臣：吴志琴

一、主持开场发言（3分钟）

      各位组员，大家早上好，感谢大家参加本周的周检视会，我是主持人萧新聆，也很感谢我们今天的两位小伙伴，一位是我们的时间大臣钱元珍，另一位是我们的记录大臣吴志琴，感谢这两位伙伴为我们小组的付出。谢谢！

    我们这次会议的主题是，上一周的践行收获与困难以及目标调整。裕明由于在外出的原因不能参加本次会议，所以本次会议应到七人实到六人。

      时间如白驹过聊，转眼一周的时间又过了，不知道我们各位小伙伴都有哪些新的收获呢？事不宜迟，我们接下来进入本周的总结与下周的计划。

      首先我来做一下小组轮值的总结，作为组长工作说简单也不简单，其实责任越大，付出越多，收获越大，这是我最大的收获。作为组长，不仅仅要注意自己，而且要分出时间和精力来关注小组的事务，以及各顾各各组员的学习情况，做到领导监督，共享资源的作用。在这样的关注每一位组员的情况的过程中，提高了自己收集信息，分享信息，与合作交流的能力，作为组长会主动关注群消息，分享群资源，了解组员情况，回答组员提问。自己也从中学到比自己原来自己践行更多的东西，这是我最大的收获，那在践行的过程中，我也发现了一点小问题，给出一点建议，就是我们每个轮值组长在交接的时候，可以建议把自己之前做组长的一些职责，和一些工作的内容一并交接给下一位，这样会更加方便下一位开展工作。以上是我作为组长的发言。

那么下一周我会推荐我的死党吴志琴来担任我们这一组的轮值的组长，希望我们一起共同努力，互相配合，互相共同进步。

接下来我总结一下我自己上周的一些收获与心得，首先感谢各位对我们这个组所有事务的支持和配合，我们在一起度过的这些日子，经过了时间的磨合，慢慢的能够相互交流，有疑问也能够及时提出与解答，各位共同进步，小组的成绩一直在前三，这是我们一起努力的结果，也是对我们自己和小组的一种肯定，希望接下来我们再接再厉，创造更好的成绩。

二、人人都有学习机会（15分钟），每人分享3分钟；

1、王青松，坐标 广州 三个标签：

1.大学科研人员；2.5岁女孩的妈妈、3.易效能的初期践行者。

      这周主要是做了个手术、听书学习、在医院每天睡前都有睡前冥想。基本完成上周计划把健康的生活方式和冥想执行起来。

    分享个失败的例子，有个项目我知道提交的最终日期。我还是加班在最后时刻提交上去。但是如果我在自己前面的青蛙中把它吃掉就不会这样了。所以我还是有畏难情绪，我自己在OF中没有把目标细分到可接受心甘情愿的步骤。 虽然是高能要事，但因为没有把它分解到心甘情愿的步骤，没有好好执行。要专注一件事。越专注效率越高。

    因为接下来的一个月都不能运动，要调整一下运动目标。加强专业知识的学习，希望自己好好使用OF！

    利用OF清空大脑，让大脑思考，做到高能要事。

2.、钱元珍：三个标签：一是我是湛江人，2是保险公司的内勤；3是易效能初级践行者。周检视拖延，本来周一就该写的，重点还是八大关注，思考践行情况，前几天开车不小心退受伤了，所以周四没运动，周五周六才跑步，周日和孩子同学妈一起散步，与青松交流非常好，发朋友圈，以前一些弱关系者也开始关注我，非常开心。作为财务工作者、没有规划特别好，现在用的鲨鱼记账，发现哪些是必要哪些不必要，信用卡额度，更好利用信用卡。然后8大关注，分解为小目标，每天写印象笔记，每天看青蛙完成非常开心，中午冥想，身体收获很大。关注太多，高能要事，多运动，继续践行，上周分享，收获很大，感谢，感恩 。

      轮值组长点评：得瑟光荣、分享可耻。

3.吴志琴，三个标签：1  、一个4岁男孩的妈妈，希望通过自己的改变影响孩子；2、生活在东莞的上班族；3、爱学习却进步缓慢的易效能初级践行者。上周日参加了东莞线下会，收获颇多，内心淡定了些，遵循自己的成长速度，但会一直把易效能践行下去。

4、萧新聆，轮值组长第一，我是一位90后，第二，我是易效能的初级践行者，第三，我是一位财务规划师。

5、潘雁：早上好，三个标签：1坐标广州；2.2个男孩的妈妈，分别为5岁和7岁；3.服装生意人；上周光坚持了早睡早起，写印象笔记，简书都有拖延、好多事没安排好，要反思，一些问题得到及时解决，感谢大家的回应，特别是元珍，这周晨间日记是2.3天写一次，以后要每天写，检书也没有每天写，好的东西要录下来听写，OF每天有用，但都是皮毛，没有每天清空，要加强。感觉每天时间不够，每天乱乱的。

6、谢奕填，1、90后；2、来自美食故乡潮汕；3、销售爱心销售健康的保险公司工作者；先走已经进入践行第二阶段，注重跑步，晨间日记，简书。我们群青松用的最好，从第一周就开始写，有时间请青松分享一下怎么写检书，我自己也没找到写什么，回顾自己，这周进步的是实现了15公里，印象笔记用的比较好，帮好多人建立组，OF录入比较顺利。方向错了，立即停止也是进步，最后就是自己学会分享时，教会别人，别人会很感激，自己也会有很大收获。

三、讨论环节

青松分享，简书写随笔感想，学会提炼，分享干货，几十个字，加点检视。

元珍分享，学会提炼，提出一个干货分享就是分享给别人，提升自己。

组长分享，以前做过淘宝，第一反应是图片或文字吸引你，各种简书也是以有吸引力的文字分享，文中有精美的图片。

四，组长教大家投屏.

五，教练解答和支持。

教练没有联系上。