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笔记——提升幸福力的六个秘诀

笔记——提升幸福力的六个秘诀

作者: 爱学习的豆豆 | 来源:发表于2021-05-13 22:49 被阅读0次

1.幸福不是一件物品,也不是由他人决定的。幸福,是一种能力,是由自己创造的幸福感。

2.阻碍我们幸福的阻碍,不是别人怎样对待我们,而是我们看待问题的态度。

3.创造幸福的六个秘诀:

(1)把幸福放在第一位。

(2)停止自卑,接纳自己。

(3)掌控自己的情绪。

(4)找到生存的意义,敢于改变。

(5)赋予自我更多价值。

(6)不要轻易采纳任何建议,只管去做。

重要的是我们要认清幸福的正确顺序,不是为了幸福而努力工作,而是抱着幸福感去工作和生活。要找回自我,不管外界的纷扰,只管去做,并坚持到底。

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