你有时候会听到，人们在夸奖别人的时候会说，你非常优秀，大家都应该向你学习。
但是你感受一下你身边优秀的人，他们优秀好像是一种特制，是一种聪明灵活，是一种超强的理解，是一种完美的做事的方法。
你会质疑，这种优秀，我能学会吗？每一个人的习性特点不一样。我就是没没有他的那些综合的素质，就不可能达到他们那么优秀呀。
如果你把优秀理解为是一种特质，是一种气质。你这样讲，也是没有什么问题的。
如果你把你优秀理解为一种习惯，你觉得习惯可以养成吗？别人的优秀如果是通过他的一些习惯来养成的，那么你是否也可以学习优秀的习惯，而让自己变得更优秀呢？
史蒂芬柯维《高效能人士7个习惯》，其中的最后一个习惯，不断更新，就是要告诉你，优秀其实是一种习惯，习惯并不是一蹴而就，你花1亿都学不会马上会骑自行车，但是通过三个小时练习就可以掌握骑自行车的技能。养成好的习惯，只有通过不断更新，持续的练习。然后你也可以成为别人眼中优秀的那一类人。
习惯不是一蹴而就的，养成一个习惯是非常艰难的。优秀，是通过习惯来养成的，那你觉得想成为优秀的人，会不会更难呢？
优秀的人一定是多个优秀习惯的结合，甚至是每一段时间都在进行一个新的习惯的练习，最终让自己变得更优秀。
所以你能理解吗？优秀难吗？
不难，如果你能保持养成优秀的习惯，那么很简单。
难，如果你一个优秀的习惯都难以坚持练习，凭什么你会是这类优秀的人呢？
史蒂芬柯维说，要想学会第7个习惯，你就要从身体、精神、智力、社会情感，4个方面进行不断更新。
第一，身体。
开始拼的是才华，同等才华拼运气，同等运气拼勤奋，同等勤奋拼健康，最后能赢的，都是身体最好的。
最底层的劳动工作者靠体力，中高级的管理者靠智力，回到顶级的又回归到了体力。
所以如何让自己的身体更健康，你确实需要重新做规划。
第二，精神。
当你遇到问题的时候，你是知难而退，还是越挫越勇呢？
两种精神力，就会导致两种选择方法。
精神力强大的人，面对困难，永远都是迎难而上，寻求解决，越挫越勇的这种精神状态。
但是精神力弱小的人，面对困难，往往是选择放弃知难而退。
那么精神力这个东西也可以通过练习来培养吗？答案是肯定的。
润总，在《5分钟商学院》中，分享过很多在精神层面蜕变的案例：
2009年，我参加了“玄奘之路”戈壁挑战赛，在荒无人烟的盐碱地里，用4天，徒步了120公里。单调的景色，疼痛的双腿，理想、行动、坚持，冲过终点那一刻，我不是豪情万丈，而是平静如水。
2013年，我飞到青海，用5天时间，在3300米的海拔上，环青海湖自行车骑行了360公里。有一天实在没有完成当天目标。第二天，我倒退20公里，追上部队，完成了全程。
2015年，我和10位朋友一起，远赴非洲，用7天时间，攀登非洲第一高峰，海拔5895米的乞力马扎罗。在大雨、极寒、高原反应等等恶劣环境下，最后我们登顶的那一刻，所有人抱头痛哭。
每一次近乎挑战绝境的这种行为，都锻造了自己非常强大的精神力。精神力强大的意义非常重要，有机会你也去选择，爬山、戈壁、骑行，体验在绝境重生的这种感觉。锻炼塑造自己强大的精神力。
第三，智力。
优秀的人一定有一个共性的特质，就是他们愿意学习，愿意去阅读。而且一定是有大量的时间和精力放在进行学习的这个时间领悟中。
世界是瞬息万变的，如果你已经现在停止了学习。那么能想象得到，你对知识的认知仅仅停留在了你上学的这一个阶段。那么进入职场以后，职场技能以及随着世界的发展，你需要学的一些新的技能，你都没有了解，更不可能掌握。凭什么一些更好的机会会给到你呢？
你不是有10年的工作经验，而是用一年的工作经验干了10年。
前人的思考，我们的阶梯。你现在的顿悟，可能只是别人的基本功。
现在的这个时代是知识信息爆炸的时代，获取知识特别特别容易，但是去甄别知识的有效性比较难。给你的方法是你可以选择知识付费的方式，从中挑选出优质的知识进行学习。
第四，社会情感。
社会情感，指的是社会关系和情感连接。
在社会情感中，最需要的能力就是人脉。
通过润总在5商中的学习，明白了什么是人脉，人脉该如何去构建。
人脉的积累是往心理账户中去存钱，而不是去取钱。你在他的心理账户中是有用的他人呢？还是帮助的他人呢？是经常给予帮助呢？还是经常索取回报呢？
你能给予什么样的价值，你就能建立什么样的人脉。
给予，减去索取，等于人脉。付出，减去回报，等于胸怀。
人脉的构建方面，你要经常去想，你能有哪些事去帮助别人，而不是老在想，别人能帮助你什么事儿。
史蒂芬柯维讲的7个习惯，积极主动、以终为始、要事第一、知彼解己、双赢思维、统合综效、不断更新，每个习惯的养成都需要你坚持练习，持续的学习，每个习惯也都给了你具体练习的方法。
想成为别人眼中优秀的人，就要开始行动起来，把这7个习惯，通过练习成为自己优秀的一种品质。
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