我总觉得，今天，8月8日，这么吉利的数字，是不是个什么特别的日子。刚突然想起，12年前的今天是我死里逃生的日子。当然，还有9年前的今天，是北京奥运会开幕式的日子。
毁灭，并不一定就是死路，它也很可能是转弯之路。
这些年，曾经我也那么的胖过，那么的自卑过，那么的压抑过，那么的无助过。
认识自己并不是一件容易的事。曾经我拼命想找解決之道，冥想让我知道，唯一的解決方法只有：坦然面對。
一个人，失去所爱，会无意识的借着吃，改变自己的习惯，改变自己的生活。暴饮暴食，用食物填补焦虑；又或者没有食欲，变态节食，这种种失衡，都有可能。
一个人，发现所爱，会有意识的借着吃，来改变自己的心情，改变自己的身形，改变自己的轨迹。爱是克制。该吃什么，不该吃什么，该吃多少，自己在吃之前已经开启了自律的仪式感。
吃和爱是维持身心合一的平衡。真正的平衡，是从失去平衡开始的，就像我们锻炼肌肉时要先撕裂肌肉，再让它修复重新生长成更强壮的部分。
把爱放在食物中，沁入感情的食物是世界上最好吃的。
每天留出一段与食物相处，与自己相处的时间。
好好吃饭，好好生活。
现在不改变，就别想奢望以后。以自勉之。
好好睡觉，好好吃饭，好好过生活！
文/执笔写温情 没有什么事是一顿饭解决不了的，如果一顿饭不行，那就两顿。味蕾的满足才能让人的心情得到释然与放松。 ...
今天被安利了一部日剧《孤独的美食家》，剧中只有一位主人公，每一集的主题都是他吃饭。看似平淡无奇的剧情，只有一位主演...
夏天来的时候，我的胃口变得不好。我是那种吃了不长肉，吃不下就会少肉的人。偏偏我很不喜欢自己浑身都是骨头的样子。 我...
我总觉得，今天，8月8日，这么吉利的数字，是不是个什么特别的日子。刚突然想起，12年前的今天是我死里逃生的日子。当...
“因为呢，吃了好吃的东西就会有精神了。”——《南极料理人》 而我，很不在乎吃饭。 室友G和室友M每个月都要去唐人街...
宅家的日子，除了看书写作，就是忙碌一日三餐，不知多久才能复工，开始怀念以往忙碌的日子。 觉得自己就像个陀螺，被人越...
今天下午要模拟演习一下，老板昨天下午就把材料给我们了，让我们好好看看，今天一个一个说，因为我和前辈一组，写的材料也...
人生嘛，失恋什么的不算什么， 啊哈哈，千万别误会， 我连恋爱都没有过， 更别提失恋了， 只是现在关于情感的文章比较...
熟悉我的朋友都知道，我是一个很馋的人，愿意吃好吃的，也能找到好吃的。 上幼儿园的时候，如果妈妈没给我买足够的好吃的...
本文标题：好好吃饭，好好生活
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fwkfrxtx.html
网友评论