今天新工作第一天入职，特别的累。不仅仅因为工作强度突然间变大，更为重要的是发现自己与别人巨大的差距。曾经我觉得自己的专业能力、谈吐交流都还算过得去，但是今天确实被打击到了。其实，这个世界的牛人一抓一大把。因此，我们要想脱颖而出，就需要改变自己的行为，不断提高自我能力。
而今天的彪悍晨读就为我们很好的讲述了如何改变自己的行为。归纳出以下：
如何改变行为
除了文中所提到的几点之外，我个人觉得营造路径至为重要。为什么？下面来说说我的观点。
人在没有约束或者外界的影响下，大部分都是充满惰性的。曾国藩在他的家书中曾多次提到戒骄戒惰。没错，惰性对人的影响是深远的，而环境对惰性也有重要的影响。当你处于一个忙碌的环境之中，看着每一个人都忙于工作，这时的你还会好意思自己坐在那玩手机，看新闻......因此，我觉得营造路径，塑造一个良好的环境，这对于改变行为至关重要。
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行为改变的基本方法有: 1. 强化法 强化法用来培养新的适应性为。 2. 代币奖励法 象征性强化物。很多幼儿园及培...
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本文标题：如何改变行为
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