美文网首页
2018-01-15 回顾今天早起生活

2018-01-15 回顾今天早起生活

作者: 浮尘过隙 | 来源:发表于2018-01-15 23:01 被阅读23次
回顾早起

今天是第一天早起——五点半,一听到闹钟就起床了。

不起床不行啊,尽量不要影响家人休息,明天把闹钟的音量调小点。

回顾今天的情况,总体感觉非常满意:

起床后稍为活动二十分钟,开始坐在书桌前写文字,戴上耳机听着贝多芬的第五交响曲,听得让人热情飞扬,而世界却是如此静谧,这样的宁静美妙的时刻是很少有的,也只有一个人在清晨或三更半夜独处的时候才有。

我很享受这样的光阴,希望每天都能享受,只要我去行动、去实践就会有。

我做我即得。

早上在家吃完早餐,配合老婆照顾孩子,然后去上班。准时8点钟到单位上班,不像往常一样近8点半才到办公室,同事看到我“这么早”来上班,肯定心里为我加分了,这样的感觉挺好。

8点至9点半的高效时间段用来处理必须完成的公务,其他时间段用来应急和不务正业如串门聊天不赖、应对其他同事或电话的私人事情。

上午也如约的去海府大院换钥匙, 12点钟回到单位食堂吃饭。考虑到要早起,1点钟就午休了——比平时的1点半早半小时。

早起确定启动了其他相关的良性行为,早起意味着提前做准备,有所准备必然得心得手处理各项事务,毕竟成功是留给有准备的人。

早睡自然早起,下午2点20分就自然醒了,不像平时两点半后还没醒,这感觉挺好。

中午睡的好,晚上再早睡,第二天早起就毫无压力了。

晚饭时间,我把饭煮上、把汤煲上,把其他做菜留给家人外,就开始洗澡了——这也是破天荒的事情了。平时如果无特殊我一般洗澡比较晚,甚至周末偷懒不洗澡都有,今天如此早洗,家人也奇怪了,呵呵。

必须做的事情,提前做好或准备好,不用担心没做完,压力自然减少很多,也更有充足的时间处理其他事情了。

晚饭后自然是一直存着10点半上床睡觉的意识,这是件重大的事,早起的关键是睡眠充足,而1早睡是保证充足睡眠的关键,同时还能哄孩子早睡,小朋友最近都是11点后才上床,这么晚睡可不行啊。

晚上的时间,原计划陪孩子练习写字、朗读故事,后来她想玩乐高积木了,那就一起玩吧。

上回买的乐高积木CLASSIC 10689只拼接了说明书上的三个模型,其他模型拼图只能靠自己在网络上搜索其官网拼图说明下载了。

我下载了10689小青蛙的拼图,在平板上打开,尝试着和玥玥一起拼,因为以前是由我自己来拼的,这回让她自己看图试试能不能拼出来。

我想手把手的教她一步一步拼,可她看一眼就说:“哎呀,我都知道了!”

我还以为她是开玩笑的说说而已了,让我意想不到的是,她居然能正确的拼起来,后续的其他接接也是一个一个的拼接,看图她就懂得拼接了。

原来四岁的小孩就可以看图玩乐高积木了,可能三岁就会了吧,只是我还没有让她尝试而已!我知道我对孩子这方面的教育晚了,这真让我后怕。

作为父母,应该多创造机会让孩子去尝试到新的学习,在良好的环境下逐步开发他们的能力。如此看来,我得抓紧时间教孩子识字、写字、背诵古诗了。

拼接完了小青蛙,我又下载了照相机和小熊的图纸,玥玥也是看着图拼接的,只出现一两个环节错误。孩子原来可以小小的玩乐高积木片了,今晚玩的很开心,下次再继续进行。

拼积木玩到快11点钟才上床睡觉,和计划中的出入不大,11点睡觉是底线。

第一天,早起的感觉很棒!

相关文章

  • 2018-01-15 回顾今天早起生活

    今天是第一天早起——五点半,一听到闹钟就起床了。 不起床不行啊,尽量不要影响家人休息,明天把闹钟的音量调小点。 回...

  • 早起回顾

    早起群参加第二期了,身体已经慢慢习惯,灵魂还在磨合中。状况好的时候,头脑清明,听课做题看书;状况差一些呢,给自己做...

  • 01-15 收盘日志:11连阳终止 震荡加剧关注一点位支撑力度

    2018-01-15 益盟VIP服务团队 今日回顾 两市开盘涨跌不一,开盘后,沪指快速下探,回踩3400点,随后上...

  • 早起回顾 2020.11.18

    这两天小雅宝贝夜里睡不安生,两次被打断,导致我早上起来很疲惫,又睡了个回笼觉。哈哈,其实,我也偶尔睡回笼觉,只要在...

  • 2018-01-15早起日记

    说来也奇怪,昨晚快速阅读了《睡眠革命》,并没有很刻意的去用那些方法,但昨晚睡得很好。半夜醒了2/3次,中间挂衣钩掉...

  • 亲子践行日记5~豆豆

    [2018-01-15] 今天是:周一,日出:晴 起床:6:00(学习成长只有开始,今天没做,不是明天不做的理由)...

  • 2018-01-15

    小裸熊想妈妈。 2018-01-15 14:45

  • 棠下小学教师正面管教专项培训(2)班心得分享

    ————— 2018-01-15 ————— anna_lu 17:39 今天赵老师的正面管教学习氛围让我很愉快,...

  • 周记(10.14~10.20)

    一,本周回顾 1-早起情况 下周目标: (1)生活习惯 1-早起和晚睡都要打卡,科学记录研究自己的早起情况。 2-...

  • 今天回顾

    今天早起了,早起做了一会笔记就6:30分了。还是觉得自己对自己太松懈了。马上一个月又结束了,生命密码笔记还没做完。...

网友评论

      本文标题:2018-01-15 回顾今天早起生活

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fwrjoxtx.html