1810班的孩子们你们好:
我是张宁的妈妈，我演讲的题目是『做最好的自己』
怎样做最好的自己，我主要讲两点。
第一点要端正学习的态度。
“宁宁，你去了学校要好好学习，给爷爷考个好大学”。我公公在一旁这样鼓励张宁。
小时候我们总认为学习是给父母学，书是给父母读，慢慢长大才明白是学习是为了以后能找到更好的工作，为了遇到更好的自己。让自己成为一个有温度，会思考的人。我们学到的知识，读过的书籍，已经成为滋养我们成长的养分。世上没有白走的路，更没有白读的书。
米卢说过:“态度决定一切”。这句话不仅适用于足球，也同样适用于学习。
要想学习好，我们先要端正学习的态度，明确学习的方向。这一点是非常重要的。
大家已经高三的学生了，再有二百多天，将迎来高考。高考，是我们不放弃自己的努力，也许通过努力走向崭新世界。通过高考我们能接触到优秀的人，能上一个好大学。
高考是实现人生的省力杠杆，现在是你们撬动它的最佳时机。
在学习的过程中，大家难免会遇到许多困难和挫折，但我相信你们一定能战胜自己。在学习的过程中你们一定要保持良好的心态，对自己充满信心。
学习上要和自己比，每天进步一点，即使今天离目标还有一段距离，但会离你们的目标又进了一步。每次考试之后咱看看自己成绩，这次是比上次提高了还是退步了。如果是成绩下降，是粗心大意造成的还是自己根本就不会做，把问题的原因找出来，做出相对应的解决办法。勇敢的面对自己的不足，才能促使自己不断的进步。“知不足而后进”讲的就是这个道理。
孩子们，请你们记住，把时间花什么地方，你就是什么样的人。当你把时间用在学习上的时候，奋斗起来的你才会发现你自己真的很了不起。当你看到成绩一点点进步的时候，默默的付出有所回报时候，你自然觉得学习是一件快乐的事。那么你就愿意去学并且爱上学习，会养成一种良好的学习习惯。
在学习中坚持努力，才能掌握更多的知识，面对考试以不变应万变“幸运的”考出好成绩。
第二点，相信自己，做最好的自己
孩子们，在学习的道路上切记不能半途而废，一定坚持不懈的刻苦努力。
高三的你们要复习高中学过所有的课程，要不停的刷题，要挤出时间去上网课或上课外辅导班来提高弱势学科。这段时间的你们有压力是很正常的。我们学会给自己减压，下课你不妨抬头看看校园的天空，听一首你喜欢的歌曲，或者在周末时给妈妈做一顿饭。让自己紧绷的那根弦稍微放松一小会，感受一下生活的美好。
这是一张刘芸高三时照片
现在的刘芸
努力不丢人，自己不努力还嘲笑别人努力才丢人。这句话是在我女儿芸朋友圈看到的。她现在南京工作，也同时在做中国汽车报的漫画。芸是张宁的姐姐，也是你们的学姐。
2015年她也是和你们一样坐着教室里备战高考。高三的下半年也就是3月份到高考前，她状态很不好。想着各种方法和我闹腾，甚至吵着要放弃学业。对自己没有信心，无缘无故的发脾气。
种种表现证明她正在承受学习中的巨大压力，并且对高考产生的恐惧。
我不厌烦的与她一次次的沟通。
“芸，别怕，妈妈会陪在你身边”
“没事，只要你努力，即使考不好至少以后不会后悔……”等等
那时候的她和你们现在一样喜欢上QQ，学校是不让带手机的。但我每天晚上按时在她空间留言，为她加油。用自己的办法陪着她，直到走进考场。
家长不放弃孩子，孩子更不能放弃自己，这是你们在高三的时候必须要做到的。
高考不仅是对知识的考验也是心理素质的一个考核。
这是刘芸一张小纸条
喷泉之所以美丽，因为水有了的压力。
同学们，在高考的路上你不是一个人战斗。你的身边有可爱的老师为你保驾护航，有疼爱你的父母默默守护,只要你坚持到最后你就会成为自己的英雄。
最后我想对大家说，学习固然重要，但前提是有一个好的身体。所以在学习之余大家一定要照顾好自己。
谢谢
下辈子我愿做小草
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