《思考如何超越思考》这本书2023年11月出版，可以帮助自己更加积极地思考。
虽然平常我们总会说，要多动动脑子，但是其实我们都知道，脑子不是想动就能动的，并不是此时此刻我对自己说，接下来我要更专注更有创造力，我就能这样。
大脑不是一台孤立的机器，它的性能表现与我们的身体状态、与周围的环境、与跟他人的互动密切相关。
“大脑的边界不是思考的边界”。
只要找到合适的方法，我们就可以借助一些外部因素，激发大脑更好地去思考。
这本书中为我们提供了很多可以激发思考的方法。
我觉得这本书更适合叫《帮助我们思考的那些开关》。
为大脑减负的三种方法：
“大脑的边界不是思考的边界”。
大脑不是一台孤立的机器，它的性能表现与我们的身体状态、与周围的环境、与跟他人的互动密切相关。
只要找到合适的方法，我们就可以借助一些外部因素，激发大脑更好地去思考。
三条帮大脑减负的建议。
第一条建议是，尽量减少记忆带来的大脑负担。
只要有可能，就应该释放信息，将其外化，从大脑移到外部世界中。
大脑是个高效的处理器，但不是很强的存储器。
把大量细节记在脑子里，会给大脑太多的认知负担。
释放信息最直接的方法，是把想法写在纸上。
第二条建议是，尽量减少抽象带来的大脑负担。
要尽可能将信息转化为实体，将数据转化为真实的东西。
我们的大脑更擅长思考具体的事物，而不是抽象的事物。
第三条建议是，尽量减少不动带来的大脑负担。
动是符合自然的，不动是大脑有意控制的结果。
我们在从事脑力劳动时，更应该设法改变自己的状态。
希望这些方法可以帮助你拓展大脑，拥有无限而广阔的思维。
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