模块一：做到就是得到
1.今天孩子放学后，告诉我中午的时候去找数学老师补习数学了。我肯定孩子积极主动的安排自己的事情，对自己负责任并能合理安排时间。
2.孩子写作业时间稍长会头疼，可是孩子还是想完成作业，我肯定孩子有责任心。
3.今天去量尺寸的师傅，搭眼一看就知道家具的尺寸，我肯定师傅真是有经验，眼光精准。
4.做方案的师傅，我肯定他做事考虑周到，发了两个方案。
5.工程施工时，老公前期欠考虑砸的门洞，现在发现不需要了。在新方案讨论时，老公接受可以堵上，我肯定老公能从纠结中出来，来到当下考虑方案。
模块二：教练成长
1.我发现心堵了，永远是自己的心堵了。而事情本身什么都不是。对于这件事情引发的你的反应，你的选择可以是堵，也可以是快乐，也可以是风动幡动心不动！
2.孩子感冒时，我有些焦虑，现在看来是没有一点好处，及积极作用。所以说，做情绪的主人还是要做的。要不跟着走，老坏事了！
模块三：善念、感动、感恩
对量尺寸的师傅礼貌，等他车调头，挥手再见。
今天一天忙碌，但感觉自己的精力很好，感恩！
感恩孩子的感冒开始好转！
模块四：每天一图
工作中有意识的使用导图。再说，不用导图，真不知道用什么会如此顺手！
当下：情绪的主人 YA-120
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