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重新建构的功能及注意事项

重新建构的功能及注意事项

作者: 平凡也好 | 来源:发表于2019-06-10 14:16 被阅读0次

    平瑞青坚持分享第652天(2019.6.10)周一

    (接上)

    当你想要引导孩子以其他角度思考时,

    问孩子:"妈妈/爸爸有一个想法,你想听听吗?“当孩子给你说的时候,要用心听他说,不评价,不预设,换位思考,当情绪宣泄差不多了,稳定了,这时候再与他共情,肯定他的不容易,然后再给他说,爸爸妈妈也有自己的想法,不知道你想不想听听呢,这个时候说他是不是能听进去了。

          对孩子不够了解时,比较容易失败。上来说正向的就失败了,重新建构既然会牵涉很多观点以及看待事情角度的改变。就表示你需要多了解孩子一点才能用这种技巧,父母必须先知道孩子是如何看待这件事情的,在做到尊重,倾听而不评价他的看法之后,再加入新的观点。

          我再讲一遍,当孩子遇到状况时,是不是上来就给他讲大道理呢?不是的。先干嘛呀,先尊重、倾听,在倾听时换位理解他的感受,同时不做道德是非的价值评判,保证不否认,哪怕他说的不对,不要上来就批评,等他说得差不多了,你也可以表达一些你的共情,然后试探着说出你的观点。爸爸有一个观点,但不一定对,你可以听一听,这样说孩子可能愿意听,因为你的语言是软化的,孩子更能够接受。

          当我们以这样的方式进入他的思维脉络之后,才容易引导他重新建构,否则就会形成强迫,就算父母的观点再好孩子也无法接受。等孩子回家跟父母抱怨同学,小明不跟他玩时。父母可以先引导孩子思考:

          为什么那么在意小明?和小明一起玩的优点是什么,缺点是什么?不跟小明玩的时候,孩子会因此获得什么(例如多认识其他同学……)

          怎么做才能让孩子愿意跟你聊,我们一定要记住刚才说的程序,开始尝试着去做。如果孩子一说小明不跟他玩,做父母的立马说不玩就不玩,他有什么了不起的,从明天开始你也不跟他玩……

            我们估计也干过类似的事,因为这时我们做家长的情绪肯定上来,一直跟孩子一块生小明的气了。不管就不玩,他有什么了不起啊,明天就不跟他玩了,如果这样孩子不仅没有解决问题,还失去了思考其他解决问题的方法和提高问题能力的技巧,孩子也可能以后不敢再跟家人分享他的心事了。我之前告诉过大家,孩子在跟你说事的时候,我们要做的就是听他说而已。

          重新建构的技巧。对同样的问题,可以从不同的角度带领孩子重新建构认识。比如,孩子抱怨自己总是不会控制时间,常常浪费时间,我们可以通过"你是想自由使用时间”,或者“你是想自由调配自己的时间”来进行重新建构。

          父母在带领孩子重新建构的过程中,必须先拓展自己看事情的角度,这样才能够带领孩子看见事情的不同面向,而这个过程往往也于无意间拓展了父母许多想法与思考的角度,这样做不但帮助了孩子,也丰富了自己。这里也就是说,父母好好学习,孩子才能天天向上,父母的搞高度决定了孩子的高度,身教重于言传。

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