第8章
让孩子拥有你所缺失的东西
当我们越关心自己,爱自己,理解自己,重视自己的情感世界的时候,就能越关心爱惜理解和重视孩子和他们的感觉。
关注孩子是指,注意到孩子自然产生的喜欢与厌恶,看到他们的优点和劣势记下来,并给孩子建设性的反馈,这样才能让孩子能内化一个真实的对自己的认识。
如果你感到对自己有爱,你就有能力让孩子感到爱,如果你有强烈的自我价值感,这也会传给孩子,让他们感到自己很有价值,当你正面应对你内心缺失的东西是这些缺失,不会转移到你的孩子身上。
第九章
给治疗师
情感忽视,必须得到治疗,很多人一开始就不接受自己有情感忽视的经历,这一说法只有当治疗师更好的碰触到他的情感深处,走进他的内心,才能让治疗有更快的进展.情感忽视的一系列的问题中,反依赖由情感忽视带来的羞耻负罪和责备,都是由于在孩童时期受到的情感忽视所引发的。
网友评论