被忽视的孩子

被忽视的孩子

樊登读书《被忽视的孩子》有感

樊老师讲这本书开头问的那些问题，几乎一半的问题我都是默默点头的状态，了解到小时候被忽视的情感，影响到一个人的自尊、情感和对生活的热爱。有了这样的了解，才能识别自己的潜在感受，从而疗愈曾被忽视的自己，进而才有可能改善与伴侣、父母及孩子的关系。

荣格说的“你的潜意识没有进入到你的意识之前，就是命运。”我想我体会到了这句话的含义，我们可以打破自己的命运，过往父母给我带来的情感忽视已然不可逆，但当时的他们可能已经把最好的都给予我们了，因为他们的父母也未曾去关注到那部分。当我能深刻觉知这一切，我就有办法剖析自己，也就能带来改变。

谈论到情感忽视的一幕，就发觉了自己在某些方面对孩子的情感忽视。孩子在睡觉前，跟爸爸玩得正嗨时，我由于担心睡前闹太嗨会影响孩子入睡困难，就也不管不顾，立马叫停了他俩的游戏，孩子给我的回应就是很不情愿，一脸不开心老母亲的唠叨，也不愿配合。看完这本书才知道这也是我对他的情感的一种忽视。我可以这样跟孩子说：”宝贝，跟爸爸玩得很开心哦，我也好想参与你们的游戏，也想让你们多玩一会，可是睡前玩这么兴奋的游戏，会让你一会入睡变得困难，我们来玩些比较安静的游戏吧，我们看会书，讲个故事，怎样？”这样说的好处是跟孩子的情感有联结，不会让孩子从一个很开心的情绪，一下下降到令他失望的点上。

因情感忽视而出现的问题，对每个孩子的影响是不同的。这跟每个孩子的个体差异性格都有着不尽相同的表现，可大可小。但于我本身来说，我读了这本书，仿佛在照镜子，照到了小时候的自己，照到了这些被忽视的问题，对我的成长带来了社交时的不舒服感受、亲情方面的障碍（经常觉得与家人格格不入 、家人或朋友抱怨我冷漠）、对自己不依赖他人感到骄傲、不喜欢求助他人等等问题，而有了这方面的认知，便能正确地关心孩子，也学着去疗愈曾被忽视的自己。

每个情绪都承载了身体想传达给我们的信息，看见它，拥抱它，疗愈它，只有疗愈了自己，才更有力量去爱自己、爱他人。