【与痘痘的抗争】
说起从被动到主动的转变还得从和痘痘的对抗说起,2014年初,痘痘就开始像打游击战一样攻占了我的脸,从来没想过我的脸上也会长痘,曾被人人夸赞的白嫩皮肤不再有了,特别伤心,在网上查了一些治疗方案,去医院咨询医生后便开始吃药擦药、敷面膜、尝试各种祛痘护肤品,甚至还去过美容院做皮肤护理,那段时间几乎每周都去屈臣氏,导购员教的一些方法给予我最大的心理安慰,默默认定坚持用那些产品就会好的,做好面部清洁就会好的,后来发现都是扯淡,痘痘仍然此消彼长。至于医生开的药方,刚服用时真的很神奇,第二天早上就会发现痘痘没那么红了,可是几天后又有新的长出来,忧伤至极,于是对医生的药方也开始怀疑,而且“是药3分毒”理论一直长存于心,更是不想再继续服用了,索性就决定清淡饮食,自己慢慢调理吧。什么忌辛辣、油炸、海鲜、烧烤,我的天,这么多禁忌,对于无辣不欢、从小吃重口味长大的武汉妹纸,还有什么可以吃,让不让人活了,为了变回白嫩肌肤,还是忍吧。尝试开始清淡饮食计划,但是对于偶尔那么一两次的聚餐和嘴馋至极的外食,总不能完全克制吧,那么问题就来了,如此娇嫩的肌肤只要吃一点辣的、烤的、重油的,几个小时后立竿见影,TMD,有时晚上被子盖厚了、开浴霸洗澡时间过长都能冒出一两颗,简直是醉了。直到2014.10,痘痘全面爆发,忍无可忍又去寻医问药,上海的武汉的医院都去,医生说如果像我这样就一直不能吃,直到不再复发。好吧,人哪能那么容易管住自己的嘴,又反复几次后,还是以失败告终,痘痘太顽固了,这个敌人好强大。到了2015.2,再次去医院开药,这次下决心谨遵医嘱,坚持吃药+清淡饮食3个月,并把它当作一个项目去攻克,不再关注每天的变化,只是记住按时吃药,制定好清淡饮食的菜谱严格执行就好了。1个半月过去后痘痘消了很多,基本不再复发了,也已经习惯并了清淡健康的饮食,不再是被动地去忍受,而是主动去选择并爱上菜品的原汁原味,除了皮肤变好以外,自己的身体素质和精神面貌也好些了,真可谓一石二鸟。
【痛定思痛】
到了2015.2,再次去医院开药,这次下决心谨遵医嘱,坚持吃药+清淡饮食3个月,并把它当作一个项目去攻克,不再关注每天的变化,只是记住按时吃药,制定好清淡饮食的菜谱严格执行就好了。1个半月过去后痘痘消了很多,基本不再复发了,也已经习惯并了清淡健康的饮食,不再是被动地去忍受,而是主动去选择并爱上菜品的原汁原味,除了皮肤变好以外,自己的身体素质和精神面貌也好些了,真可谓一石二鸟。
【痛与乐】
现在对于某个习惯的养成和兴趣的培养,如果是不可避免或心之所向的事情,我都喜欢当作一个项目去执行,制定一份中长期计划,阶段性地进行反馈和成果总结,这样一切都没那么难了,想象着最终成果的美好,为了达到这个终极目标,自然就会主动去执行并感受过程中的煎熬和瓶颈期,因为我知道,任何一个项目都是要经历艰难险阻后才能抛开乌云见到彩虹,这是必经的痛与乐。
网友评论