《秘密如何改变了我们的生活》读书笔记

朗达拜恩老师的书

        今天，我非常地快乐，也十分地感激我体内的每一个细胞都处在喜悦的情绪中，在这么好的情绪中我突然想到了朗达拜恩老师刚出版的新书，即《秘密如何改变了我们的生活》，我在前几天已经读完了这本书，现在是时候分享一下我的读书心得了。

        其实，这本书主要是以一些因为践行了吸引力法则而获得一些成就的案例来阐述的，每个案例都非常地有说服力，它们可以让你对吸引力法则深信不疑，而践行吸引力法则最难的也就是第二步，相信没有实现的愿望【深信你的愿望已经实现了，感激得热泪盈眶】。按照吸引力法则来讲，不论你是谁，不论你在哪里，现在的生活状况如何，你都可以运用秘密的法则来扭转这一切，改变你的想法，你的生活也会随之发生改变，只要你持续不断地想着一件事情，吸引力法则就一定会对此作出回应，紫雨老师也说过，只要你保持对一个想法达17秒，你就能够跟宇宙链接，你渴望拥有的东西就会加速实现。记住，没有什么是不可能的，学会了运用吸引力法则，一切都会成为可能，即是你所希求的是一个奇迹。其实，在你提出要求的那一刻，你要的东西就已经是你的了，你必须对此完全的，绝对的相信，你必须去做、去说、去想，就像现在你已经拥有它们一样，只要你让自己坚信不疑了，宇宙就一定会安排好其他的人、情境、事件来帮助你顺利接收。相信是一种积极的情绪，它与良好的感觉同频。因此，当你感觉很糟糕的时候，千万不要强逼着自己去相信，先让自己感觉好起来，这才是核心。提一次要求，接下来保持喜悦地心情顺其自然就可以了，我每天都会对自己说无数次：“朝旭，你就是一块吸钱磁铁，金钱每天都在为着你转，你要多少钱，就会有多少钱来到你的身边。”结果怎么样呢？我从来没有为钱发过愁，也从来没有低三下四地向别人借过钱，只要我需要用到钱，钱就会莫名其妙的来到我的身边。不论你想到的是什么、感觉到的是什么，你最终都会接收到，实现你的愿望，宇宙是不需要花什么时间的。

相信是你的就已经是你的了

        你当下的生活是由你一直以来的想法造就的，只要你改变当下的想法，你的人生就会逆转。你的人生就是内在的一种反应，而你的内在是由你来控制的，保持内在的喜悦是核心。记住一句话：用喜悦填满你的每一天。你完全没有必要去改变什么，你只需要想清楚你要创造什么，当你的内心充满了喜悦，你会惊奇地发现哪些负罪感、憎恶感等负面感受都统统消失了。秘密的关键在于每分每秒都感觉自己很OK 。在清晨，没有人打扰的环境中抽空想象一下你希望获得什么，在你的脑海中将其视觉化——看到它，在内心感到快乐，然后吸引力法则就会找一个完美的方式帮你接收到它。你关注的是快乐就会吸引来更多的快乐，快乐是让你心想事成的内在燃料。感恩与视觉化是你获得快乐的核心，当你开始运用秘密一段时间后你就能够体会得到。

钱来得既轻松又频繁

        聚焦财富，你才能够吸引财富。现在就下载一张魔力支票，把你渴望拥有的金钱的数目写在上面。因为吸引力法则根本就不知道你想象的一切是否真的存在，它只是在回应你的想法而已，当你足够相信魔力支票上的那笔钱已经是你的了的时候，那笔钱就是你的了。除了写一张魔力支票之外，你还需要做一块财富愿景板，就是当你拥有了这笔钱之后，你会用它来做些什么。在秘密吸引力中有提到加速愿望实现的除了感恩，就是视觉化训练【动用你的所有感官，视觉化训练过程运用的感官越多，你就越能相信自己的想象，你的愿望也会加速得以实现】，所谓的视觉化训练就是有血有肉地观想你正在使用这笔钱做你喜欢做的事情，就是如此简单。记住，向宇宙提出要求之后，不论你要是是钱，还是其它东西，你必须相信得偿所愿，必须对此心怀感激，也就是说，在你接收之前就要心怀感激。即是你现在没有充足的钱供你开销，但只要你心怀感激，你就能创造一种新的境遇，获得更多金钱，破除掉旧的缺钱状态。感恩是一座桥，帮助你脱离贫穷，通往富足，在金钱方面，你越感恩，就会越富有，即是你现在拥有的还不多。除非你对已经拥有的心怀感激，否则你再也得不到任何东西了，如果你真的心怀感激，没准天上真的会掉馅饼【宇宙的礼物】。在此有一个重点，就是不要刻意地去限制金钱以什么方式来到你的身边，这是宇宙的事情。不论你的愿望是什么，所有这一切都有可能以你完全想不到的方式得到实现。要实现愿望，你一定要确保你的行动没有跟你的愿望背道而驰，还有就是要留出空间，方便自己接收。当你做出实际行动接收宇宙的馈赠时，你会感到一切都顺流而行般流畅顺利，根本无需费力。

在支票上写下你渴望的金钱数目

        爱是你能够感受到最高形式的、最富力量的情绪，感受到爱，你就能够改变生命中的关系。你可以轻而易举地扭转人生中所有的困难局面，你只要改变自己的思维方式就可以了。不论你渴望拥有的是什么，写作是创造过程中辅助你最好的方法。内在是因，外在是果，你可以改变人生中的每段关系，你要做的只是改变自己对那个人的看法。

轻松而愉快的人际关系

        在秘密中，朗达拜恩老师说到，没有什么疾病是不可治愈的。只要你相信，一切皆有可能。信仰是一种附着强烈感情、不断重复的思想，信仰是一种力量。信仰意味着，当你下定决心够就坚定不移、关上门、丢掉钥匙、切断自己的后路，不再给自己任何妥协的机会。当你身体出现问题的时候，你只需要关注健康就好，让医生为你的病去操心吧。你要做的就是多思考健康、讨论健康，并且想象自己身体非常地健康。一切疾病都是压力造成的，而一切压力都来源于消极的思维【根源】。压力是一种强烈的信号，它是一种带阻念头，它会阻碍你的愿望达成。健康意味着身体与心都健康，不论你的生活发生了什么，多去想想美、爱、感恩、喜悦等积极的事物，它们是助你拥有健康的灵丹妙药。记住，当你学会了运用秘密法则，就没有什么事是毫无希望的，你可以在任何不利的情境中创造出好的结果。不论你对什么心怀感激，不论你对什么感觉棒极了，你都能把它吸引到你的身边来，人生中最快出现的事情就是你最深信不疑的，只要是你所相信的，你就一定能实现。视觉化训练拥有强大的力量，当你在脑海中构筑你已经拥有的画面时，你也产生了已经拥有的想法和感觉，你向宇宙释放出了强烈的信号，吸引力法则接收到了你的信号，把你在脑海中所见的画面转换成现实实物送到你的身边。除了视觉化训练，每天坚持写感恩清单，它也可以让你的整个人生发生翻天覆地地改变。人类的精神力量是恐怖的，它能够扭转一切。最后，记住快乐的想法是身体健康的最佳良药。

幸福得不像话的生活

        秘密的法则可以帮助你吸引到所有你想不到的东西。愿望之所有没有实现，说明你正在创造你不想要的，吸引力法则只是对你的要求作出回应。只要你保持积极的想法，每一秒都有可能改变你的人生。如果你感觉不好，就停下来，改变你的想法和感受及发出的频率，如果感觉好就继续下去。当你处在快乐、喜悦、感恩的情绪中时，宇宙就会安排好所有的人、境遇、事件，化不可能为可能，帮助你实现心愿。【不知道怎么实现，但是知道它一定会得偿所愿】，如何让你实现心愿是宇宙的事，如果你在这一过程采取了行动，NASA只是小小的行动，也会毁掉宇宙的创造过程。你要做的就是清楚知道自己想要的是什么，并且坚定不移相信自己的愿望一定能够实现就行了。你不必担心结果，不必焦虑过程，让吸引力法则去发挥它独特的作用就行了。有许多种方法可以帮助你坚定信念，让吸引力法则加速作用，而最有效的方法是：表现得仿佛你已经实现了心愿一样。

朝旭的感恩练习

        你从出生的那一刻起就值得拥有生命中的一切美好，这是理所当然的。你的人生就是你内心的映照，从看到这篇作品起，就开始写一张魔力支票、做一块愿景板、写下心愿、写感恩练习吧，你的生命会因此而变得精彩绝伦，这是理所当然的。不论你现在的处境多么恶劣、你遭遇了什么，请练习感恩，你能够找到解决问题的方法，你总能摆脱困境，请相信，所有发生在你身命中的事都有值得你感恩的一面。无论你要的是什么，宇宙都会让你心想事成，你生命中发生的一切都来源于你的内心。改变你的思想，你就能够改变你的人生。

能级图

          今天，此读书笔记就分享到这里，希望对你践行吸引力法则有所帮助，那样我就感到非常地欣慰了，我爱你们如同爱自己，谢谢！