一直以来都想成为写作者,但总感觉到自己没办法好好的写作,对这个梦想越来越觉得渺茫。这种想法出现在很多喜欢写作的人的头脑里。当你在羡慕别人著作等身时,当你在郁闷自己梦想飘渺时,当你在感叹时光易逝时,先想一个问题:我有没有养成写作的习惯?
可能你头脑里最先跳出来的不是有没有,而是抵触:我一天工作十二个小时,哪里有时间?我要带两个孩子,哪里有时间?我·······
是啊,大家都很忙,可你有没有时间休息,有没有时间聊天,有没有时间吃饭,有没有时间玩游戏······
从这些时间里抽出五分钟来有没有问题?
对,五分钟。
我们每天抽出五分钟来养成写作的习惯。
在此之前,你要先确定一个目标,一个三十天的目标:每天写作五分钟。这个目标非常重要,行为心理学研究表明:二十一天以上的重复会形成习惯。当我们认真执行三十天后,就将养成一个基本的写作习惯了。
怎么样来保证你这三十天会每天写作五分钟,不会像以往的半途而废呢?
一,你要用笔写下来你的目标:坚持三十天,每天写作五分钟。把这张纸贴在显眼的位置,如果是有拖延症的朋友,建议你做出公众承诺,比如在自己的微信亲友群中承诺,没有坚持下来,给每人发个一百元的红包,甚至可以把这承诺放在微信朋友圈;
二,再裁几张卡片大小的纸张,上面写上:每天写作五分钟。分别放在钱包,手机保护壳,床头,洗手间的镜子······你每天必然会见到的地方,人难免会忘记,以此来提醒自己;
三,利用一切碎片化的时间来完成,你可以在公交车上用手机写,你可以在下课的时间写,你可以用睡前的五分钟来写,你可以用餐后的休息时间来写······
四,写什么呢?我推荐的是写长篇的东西,最少也要够你三十天每天分成五分钟那么长的东西,为什么呢?因为这样你的写作会像一条链条一样,有连贯性,每天想的是同一个问题,更易养成习惯;
五,万一哪天忘记了没写,不要紧,你就不要计较那一天了,也没有必要第二天补上,从更宏远的角度来看,你第二天补上是对前一天没有做的惩罚,会在一定程度上影响自己的心情;
六,当你拿起笔来你感觉到自己没东西写的时候,没关系,哪怕一个不写,你呆坐五分钟,呆想五分钟,也是好的,有个小窍门,当你实在写不出什么时,你就用笔接触到纸,写一个我记得,笔就会自动接下去;
七,写着写着,你碰到障碍了,写不下去了,不要紧,据说所有的人都碰到过,你最少有两个方案,第一,你硬写下去,不要管写得好不好,第二,你在这里增加一个人物,一个一出来就惹事的人物。
相信你这三十天会成功的坚持下来了,恭喜你,你已经养成初步的写作习惯了。现在我们要制定一个更加远点的目标:一年的计划。相信你已经对于怎么挤出一些时间有了自己的方法,现在我们不妨把时间变成十分钟,一天两次,你觉得怎么样?如果你能开心地接受这个方案:三百六十五天,每天写作两次,每次十分钟。那么你也得用笔把它写下来,张贴出来,放在一些你每天都会看到的地方。当你风雨无阻地坚持一年,你的写作习惯将伴随你的一生,这是不是你希望的?
坚持吧,第一个三十天。
先让写作成为一种习惯
——献给爱写作的你
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