2019第一个90天,悄然而至。
这三个月,我在践行时间管理,每天早起打卡,每周参加小组会交流心得。
这应该是近几年来,我坚持做的比较长的一件事。90天里,每天都有固定的事情要去做,时刻提醒自己必须完成,慢慢养成好习惯。
这期间有两位小伙伴退出,第一个是开始没几天就说不继续了,第二个是在80多天的时候提出来的,就结果而言,他俩都是一样的。我为他们,特别是第二个感到可惜。
去年,我参加了几个训练营,也都坚持每天打卡,发表有思考的内容,一天不落。
后来也因此被大咖点名表扬,把我的朋友圈截图拿出来做示范,还做了第一次直播分享课。
我能一路坚持下来,有对自己的要求,也有目标的激励,我相信这样做自己一定会有收获。
盘点这段时间以来,我在坚持做的事情:
1.早起打卡(90+),早睡养成中
2.每天一分钟运动(10+)
3.每天听书
4.每天减脂餐打卡(差不多20天)
5.每天早上一天朋友圈(快半年了)
6.给自己的情书(40+天了)
……
思维影响行为,行为影响习惯,慢慢让自己变更好。
网友评论