人生中总会遇到诸事不顺，四处碰壁，感到毫无希望，陷入深谷。
到了这个时候，会随手抓住一切东西，到处找机会，与人倾诉，稍微有一个人对你送点温暖，你就以为看到了光，大概率是不真实的，身处暗角，看到什么都像光，而这些不是你真正所需要的。
低谷期实则是在对你进行一场救赎。真正具有深刻价值的事物，大抵都是于低谷残缺之境中体悟所得，只因唯有当人处于谷底之际，才会明晰自身真正所渴望的究竟是什么，所欠缺的是什么，又需要提升何种能力。
自我
低谷期只要做一件事：自我救赎。
有一个简单而有效的方子，你决定做的事，一步步做下去，不要一边做一边怀疑。因为决定一件事情，能不能做得成，最重要的因素是，你的信念感。
比如学游泳，不要一边游，一边想被水呛了，一边想体力不够了，只管往前游。
相信时间，相信转机，相信自己，会有一股正向的能量向你反馈。
敢于拾起七零八落的自己，一个人吃饭，一个人学习，一个人默默完成进化，你要做的是治愈和完整。
完成艰难的自我修补，当你不再有很大的缺口，
心开始柔软，接受包容发生的一切，行动上却杀伐果断，追求结果。
能心平气和的对自己说：
我走出来了。
从今往后，人世间对你而言再无低谷，对你温柔以待。
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