大脑一片混沌状态，觉得好疲惫，给好久都没有睡饱了一样。现在的睡眠好的给婴儿一样，生物钟一到十点很自然的就什么也做不了了。一躺下十分钟就能够睡着。精力再也没有春夏季那么旺盛了，真的是一条着急冬眠的蛇。
按理说每天十点睡，就算睡到六点也完全睡够了8小时了的，为什么还是疲惫不堪。中午回到家吃过饭，练玩手机的冲动都没有了，想要睡觉，在孩子们热热闹闹的吵闹声中就进入了扰不醒的深睡状态了。
整个人都开始变得懒洋洋的，锻炼也没有激情。体重在悄然的上涨，我仿佛可以听的到，身上脂肪因为冷而开始堆积了。令自己满意的小蛮腰也开始新长出了一圈肉肉来。我要做腹部核心训练，我要每天上班过程中挤时间做肩部锻炼。
真可怕，身体状况没有以前好了。讨厌的冬天就这样来了。人到了一定的年龄后，精力就开始变得有限起来，能够健健康康的把每一天给度过了就感觉自己很棒了。
前天听别人聊天的一句话，可让我想到了要着手写一个故事。所以当故事灵感来了就写，不用太过刻意。昨天写的故事，不管是构思还是字数好像比以前又有了新的进步，慢慢积累吧，早上有了一些故事情节的灵感没来得及记下来就溜走了。
以后我要更随性一些，想到什么就立刻去做记录，不管她是不是一个成文的故事。片段的也行，只要能写的足够生动有画面感就好。这些都会是以后小说的片段。我越来越觉得自己可以去写故事。
我特别想听别人给我讲故事，一个简单的故事，经过我细腻的灵感的润色就会变得很有画面感。每次写故事都会让我觉得很嗨，只是对自己所写的故事还没有足够的自信。
瘦下来之后以前的衣服都也需要重新来更新一下了。想买漂亮的衣服，想让自己变得更美。翻了一下衣橱发现自己好几年都没有买过像样的冬装了。晚上就去逛商场去，有喜欢的就任性的买，不看价钱，只看是否合适自己的气质。
今天一个家长给我反映说孩子放学没事儿就开始编写小说了。说一放学都开始构思和写作，非常的着迷，听到这件事儿，让我觉得很无语，因为可能是受我影响开始写作了呢。我觉得也没有错，我是得抽空给她交流下，看看她都写些什么小说，如果是富有想象力与创造力，同时具有正能量的也好。
我只是启发着要孩子们可以坚持写写日记，养成一个良好的写作习惯。并没有想着让孩子们在学习过程中投入很多精力去写什么小说。明天得给这个写作爱好者的学生给探讨一下。
写文变现这件事儿也是着实不易，不想别人看起来的那么简单。可能每一个职业都有每一个职业的辛酸，旁观者是无法理解的。人们总是看到了成名后辉煌却不曾看在这个过程中的付出。
昨天写个五千多字的故事，今天颈椎就有些不舒服，觉得低头投入打字，都忘记了身体的不适了。那种忘我状态太过享受，所以觉得好生快乐呢。我才写五千字就觉得辛苦，所以真的很容易就想到每天万把字日更的小说家，她们每天在付出着怎样的辛苦。
我开始不羡慕那些大咖们写出来好文，我觉得我付出的时间和精力也都太过有限了，还需要源源不断的坚持和努力。现在写出来的故事自己读起来都有些磕绊，不足够精炼，语言还需要不断的锤炼，故事情节是勉强能够叙述清楚，还需要不断的铺垫和润色。现在能够写出来的文章不够生动，情节的铺垫还没有，各种环境的，背景的描写还都不够。
慢慢来，多写一写就会好很多。再坏的坚持都要好过放弃，写作这条路上，我走的很坚定，我写我快乐，我写我成长，我可以不计付出与回报的一如既往的坚持。
我现在能够养成每天反思的习惯，偶尔想不清楚的事情，我会自恋的解决，比如觉得别人在我作对的时候，我会想也许是哪里太幸福了招人嫉妒了才有对手的。如此以来，我便想的开，也理解了别人的苦楚，同时让自己更优秀的做出反击。我才不要让别人影响心情呢。
做的不好的地方，就是这张嘴，有时候会口无遮拦，过后就会后悔，大多数时候都是原谅了自己，不放在心上。也许是还没有吃过什么大亏，也许是暗地里吃了亏却不自知。就是这样的直性子，心里不装事，也没有什么坏心思，不会凡事想的周全圆滑，也做不到世故。对喜欢的人真诚，不喜欢的人就云淡风轻。
其实人活到一定年龄真的是要有所成长的，不能总是活的太过随性了。
今天给孩子打个针，被某个干活的人拿着鸡毛当令箭的给批评了两回，气的不轻，后来又想到自己怎么能给那些没有情商的凡夫俗子一样呢。我与那些人不一样，也就不与之计较了，咱自己也有错，总把自己太当回事儿了，别人只是在做别人该做的事而已，自己情商也不好才让自己陷入尴尬的境地的。
晚上又懒洋洋的没有去健身房锻炼了，和家里人一起玩耍做游戏也是蛮好的，快乐就好。一家人抱在一起甜甜的充满了幸福的味道，她们的幸福是完全的不能没有我的，所以我偶尔也要停下来陪陪孩子们。
近来我逐渐的平和起来，会重新欣赏他人了，不再是以挑剔的眼光看待身边人后，自己也快乐了很多，生活好像又重新充满了色彩。希望自己可以保持改变，感受改变的好，小改变大效应。
说在了滚雪球效应，我想了焦点问题的短期疗法的一些方法，曾经被那理论影响着要买书研究心理学的，三分钟热度，让那些书还躺在书架上。我决定搜一搜相关的学习内容，让自己重新燃起学习的热情，读一读那几本书，让自己通过学习受益，更好的生活。
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