最近在看《为什么精英都是时间控》，其中作者讲到一点让我很有感触，分享给大家，之前我觉得减少时间浪费或者是把无意义的时间变成有意义的时间，就是提高了时间的利用效率了，作者认为这样的做法只能称为“一维时间管理术”，即时间置换，而作者提出了“二维时间管理术”，将“大脑专注力”因素考虑其中，即单位时间内在大脑专注力高的时候进行有意义的活动，其产生的效率是别的大脑不够专注的时间段的2-4倍，这样就大大提高了时间利用率，我们就可以找到自己大脑专注力高的时间段集中做有意义的事情或者活动，从而在相同的时间内轻松完成2-4倍的工作量。这就是作者所倡导的“二维时间管理术”。希望对你也有所启发。
1.时间管理应该是二维的，不同时间段的专注力不同，决定了效率的不同。 使用时间管理术提高效率的人可以既把工作做好，...
01.时间管理从提高效率开始 时间管理的关键在于如何管理，通过提高时间利用率，提高工作效率和效能。提高效率的本质就...
【时间管理】——提高时间效率 01在提高时间利用效率上，与其把精力放在对抗那些琐碎分心的事情上，不如把注意力集中在...
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关于如何利用软件，在iPhone上提高工作效率，利用iPhone进行时间管理、知识管理的方法论，笔者将利用业余时间...
人为什么要学习时间管理呢？学习时间管理的理由：可以改变自我，提高工作效率，做到合理利用时间，有更多的学习时间，从而...
GDT时间管理法 时间管理的本质：提高做事效率，以及去做更有价值的事情。提高效率就是把时间塞满，而提高含金量，就是...
一、学习 （1）听了kyle的微课《时间管理》，正确的时间管理方法才能有效地利用好自己的时间啊，提高工作效率，以前...
时间管理可以帮助我们提高时间利用效率，实现自己的目标，让生活变得更美好、更幸福，当我们建立了时间意识，能够...
本文标题：二维时间管理术—提高时间利用效率
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