最近在看《为什么精英都是时间控》,其中作者讲到一点让我很有感触,分享给大家,之前我觉得减少时间浪费或者是把无意义的时间变成有意义的时间,就是提高了时间的利用效率了,作者认为这样的做法只能称为“一维时间管理术”,即时间置换,而作者提出了“二维时间管理术”,将“大脑专注力”因素考虑其中,即单位时间内在大脑专注力高的时候进行有意义的活动,其产生的效率是别的大脑不够专注的时间段的2-4倍,这样就大大提高了时间利用率,我们就可以找到自己大脑专注力高的时间段集中做有意义的事情或者活动,从而在相同的时间内轻松完成2-4倍的工作量。这就是作者所倡导的“二维时间管理术”。希望对你也有所启发。
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