今天走进屈臣氏，仔细逛了逛，买了一瓶卸妆水和一瓶护发精油。店员跟我推荐了很多如果买二就能够打6折的产品，被我拒绝了。一起的同事说道:你还是挺有主见，要是我，早就心动了。管他三七二十一，先买回家屯着。我哭笑不得地回答到:我嫌太麻烦了………手上拿不了那么多东西…
后来想来，我们常常走进商超。难免会因此而买很多不必要的东西。女孩子的衣柜永远都是满满的，永远也觉得自己没有衣服穿。
这就是“狄德罗效应”的一种吧。因为要买一件，延伸出要买买买很多件。每一件都看似很喜欢，但用的精力却没有。就像部门聚餐剩下的那一大袋零食，千辛万苦拿回办公室，最后疫情期间还是全部扔掉。
优化环境，用好习惯培养自己延迟满足的感觉最好。
也许下一次我不带手机或者钱去逛街，就可以省掉很多钱吧。又也许我把淘宝卸载掉，可以省去我不少时间。
让坏习惯难以延续的方式，就是令它难以实行。
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本文标题：从逛屈臣氏想到的掌控习惯
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