2019/6/24 5/22 周一 晴
6: 30的时候我抬头看看蓝蓝的天，深吸一口清新的空气。感叹道，早起真好。
因为五点半起床，到这个时候我已经完成了打扫卫生，做早餐锻炼身体。
计时器和跳绳
早晨空气还是有点凉凉的，很是舒服。趁这个时候，把一天需要做的事情提前去做。我发现。不但精力更充沛，而且效率还很高。
如果是懒觉的话，卫生做不成，锻炼身体也泡汤，起来匆匆忙忙的吃个早餐，也没有什么营养。
蓝天白云空气好
长此以往的话，不但对身体没有益处，反而会让自己觉得忙忙碌碌，虚度了光阴。焦虑之感也会随之而来。
锻炼完身体浑身舒畅，这个时候去洗个脸，做个面膜，然后在化个淡妆。每一天都要美的，美好的一天又开始啦，加油！
作者：爱臭美，爱分享，考取了服装搭配师、色彩搭配师、形象设计师相关证书，工作之余喜欢阅读写作、朗读朗诵，养生健身。坚持学习，提升自己，实现了声音变现。
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本文标题：2019-06-24早起记录
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