在日常养育孩子过程中难免会遇到这样的一些情况，比如：水打倒、杯子摔碎、洗脚时将水洒得一地、玩的气球爆了……
遇到这些情况的时候，如果大人的心态很淡定，不觉得是个多大的事儿，那么孩子也会淡然的对待这件事情，不会产生什么负面的情绪。
相反，如果大人内心太在意这些事，那就很难做到淡定，随后的表情、语气、所说的话实际上都是在告诉孩子：这是后果很严重的事情。如果孩子做事情时经常面对的是大人的紧张、在意、激烈的反应，久而久之，孩子就容易变得敏感、谨小慎微、甚至懦弱。
比如，孩子在开心的玩气球，有的家长就会很担心的对孩子说，“别再玩了，再玩就会爆了”。不一会儿，气球爆了，家长又本能的反应出紧张，甚至惊叫什么的，这时，哪怕大人不批评孩子，孩子也很容易闹情绪，甚至哇哇大哭。尽管家长上去对孩子说“不要紧，没关系”之类的话，也不起什么作用。
因为从一开始，家长其实就在给孩子传递着一种信息：要小心的玩，否则气球爆了是一件后果很严重的事情（其实一般的小气球即便真的爆了，对孩子也不会有什么伤害。当然，较大的气球另当别论）。后面气球爆了时，家长紧张的反应又在向孩子强化这种情绪。于是孩子受到感染，也变得很在意，从而无法接受气球破了的结果，负面情绪随之产生，甚至鸡飞狗跳。大人搞的很累，孩子也不爽。
其实是大人先把自己紧张在意的情绪传递给孩子，引导孩子在意这件事，然后又去教育孩子不要在意。
大人自身的心态才是最重要的！
它决定了事情发生后孩子的情绪向哪个方向发展。如果大人很淡定，内心不在意，孩子自然也不会在意。但是大人自身就觉得事情很严重，并完全向孩子表露出这种情绪，那再对受到负面情绪感染的孩子说再多的“没关系、不要紧……”，也不会有什么作用。反而会让孩子感到大人言语的虚伪。或者让孩子觉得：这种事情只能大人可以在意，而自己在意就是不对的——价值观也随之紊乱。
大人想要克服这种对事情紧张在意的心态，就要时常问自己这样几个问题：
我为什么那么在意呢？
最坏的结果是什么？——如果发生，我能接受吗？
如果不能接受，那是因为什么呢？
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