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情绪课里的重生

情绪课里的重生

作者: 蓓蓓感悟生命 | 来源:发表于2021-07-04 06:49 被阅读0次

小时候,特别渴望跟爸爸的链接。

我爸爸,是一个不太爱说话的爸爸。他很爱我,但是他不太会表达。我能感受到。

在我大约八岁的时候,有一次,他出差回来,他很开心地抱着我坐在他的腿上,然后展示他给我带回来的礼物——一件绿色格子的外套。我喜欢得不得了。印象中好像是爸爸第一次给我送礼物,我视如珍宝。直到它小得不能再小了,才忍住不哭地看着它被妈妈送给我的表妹。

我喜欢他送我礼物,可是这样的时候,好像再也没有了。

小时候,渴望跟爸爸的链接。

我爸爸喜欢喝点小酒,和亲戚,和同事,和朋友。

爸爸喝完酒回来,微醺的状态。爸爸的话多起来,平时不太爱说话的他,此刻在我面前,仿佛变了一个人。话匣子打开,把平时不说的话都说出来了,把平时不太表达的情感都表达出来了。

我静静地感受着这样的爸爸。我喜欢这样的爸爸,妈妈也喜欢这样的爸爸,此刻的爸爸打开了心门,让我们彼此之间的距离更近了。

婚姻里原生家庭的印痕

我渐渐地长大了,带着这种渴望,带着这些印痕,长大了。

到了适婚年龄,我找了一个对象,他最大的优点就是总有话讲。有他侃侃而谈、谈笑风生。有他在,就不会冷场。他总能成为同学们中的焦点,他总能带给大家欢乐。

我被这样的品质所吸引,心想:我再也不用担心家里“冷场”了,心想:我一定会跟妈妈过得不一样,心想:这就是我缺失的那部分爸爸。

我带着对爸爸的那一份渴望,进入了婚姻。婚姻中,我把自己当成是爸爸的公主,一直在索取爱、寻找爱。老公说:你爱我不如我爱你多!我说:对呀,就是这样,难得不应该吗?

那时候我还不知道,我无意中把他当成了爸爸的角色。

我期望老公表达他的爱,可是,造化弄人,他也是不说。用他的话说就是——情啊爱啊,多害臊呀!于是,我更加地渴望得到那份应该来自于爸爸的缺失的爱的表达。

不知道从什么时候开始,我喜欢上喝酒。酒真是个好东西。小酌一下,微醺正好!晕晕乎乎地,我感受到了小时候对酒产生的那一份美好的印象。

我开始跟同伴喝酒。

晚上回到家,老公问到我身上的酒味,脸拉到地上,脸色很难看。

他说我,骂我,“你还像不像一个女人?像不像个妈?”

喝完酒不是应该被照顾的吗?怎么会被骂呢?还骂得这么惨?

我忽然想起来小时候对爸爸的那一份渴望。其实我不是在喝酒,喝得是寂寞,喝的是小时候爸爸喝完酒带给我的那种心与心链接的感受。

我忽然明白了,我一直在寻找缺失的那部分爸爸。

情绪课里我重生了自己

昨天晚上情绪课的重生环节,祉汐老师带大家冥想,重新和爸爸做链接。我看到了爸爸的人生电影。爸爸从一个胎儿降生到奶奶家,爸爸渐渐地长成一个小男孩,他也许是被爱着的,也许有时候也不那么感受到爱。也许他的爸爸妈妈给他的心理营养也不那么足够。

慢慢的,他长大成人人,他结婚了,最后他成为了我的爸爸。但是他身上有他的爸爸妈妈带给他的印痕——让他不那么会表达爱。

是的,我在心底看到了他,一个活生生的人,看到他也可能会有缺失的爱的表达。

那一刻,我理解了他,那一刻,我不那么渴望缺失的那一部分爸爸了。

我在心底看着爸爸,爸爸拉着我的手,正慈爱地看着我,我紧紧地抱着他,对他说:“爸爸,谢谢你给了我生命,谢谢你给我这么多你能给的爱,我接纳你原原本本的样子,现在我长大了,我所渴望的缺失的爱的表达,我能自己给自己。我要活出爱、成为爱。谢谢你,爸爸!

那一刻,我感受到了与爸爸深深的链接,我仿佛获得了无穷的力量,这份力量让我爱回了自己!

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