R：第二章：七个习惯概论44-47

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I:说了什么

what(这页说了什么)——

说完了习惯的定义，作者自然要说到效能的定义喽

七个习惯都能产生高效能，那么什么是高效能？作者给我们的答案是：不断的自我成长的能力

这里有个很重要的原则就是“产出/产能平衡原则”

这两方面也是效能的两大要素。我们不能重蛋轻鹅，也不能重鹅轻蛋。

如何让人理解这两者的关系呢？

作者很巧妙的列举了2个不同的角度，其一是鹅生金蛋的故事

其二是资产的三大分类：物质资产，金融资产，人力资产、这三个方面都可分为产出和产能两个方面，若过多的要求一方，就会引起另一方面的不平衡。

这一个原则不但适用于个人，也适合于团体。和我们的各种人际关系当中。

我们想要让孩子打扫房间，但总是唠叨，埋怨。因为我们的关注点不同，我们只关注到房间的整洁度，而忽略了孩子的感受。

在教育孩子的问题上，孩子小的时候，很脆弱，我们忽略了产能的培养，比如可以沟通，聆听。相反很多父母用的是地位来操控子女。

在很多家庭生活中，夫妻双方 也有很多忽略了产能的培养，生活中，埋怨对方，不注意维护感情的纽带。不断的列举证据证明对方的错误。

日常生活中我们可能为了金蛋而拼命工作，结果精疲力尽，无法工作，倘若能好好休息一下，第二天就会精力充沛，更好的完成工作。

why（作者为什么这么说）

读这本书首先要明白这本书的目的和功能吧，作者正是再跟我们阐明这个作用

how(如何做)

一件事情如何发展，最主要的问题是我们从哪个角度去看待他。知道了产出和产能对一件事情的关系，那么我们在处理的时候就要遵循和思考，两者取得平衡

哪句话感动了我？

常会面临两难选择，这正是高效能的体现，是短期利益和长期目标的平衡。是好分数和刻苦努力的平衡。是清洁房间和良好亲自关系的平衡。

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A1自己相关的经验

小时候，我们受到的教育很多的情况与上面不谋而合，可见我们的父母根本都没有认识到这一个问题的存在，包括现在我看到的很多父母在教育子女的问题上，我记得小时候，在我不听话的时候，爸妈总是严声厉色，那个时候的我就有点恨他们，觉得他们根本就不理解我，只知道用父母的位置来操控。

另一方面，现在人的生活压力大，很多人都不注重休息和锻炼，工作很忙，忙到半夜，很多的人都有亚健康的一些症状。确没有引起重视，通常的，健康是一项重要的长期投资。确很多的时候被我们忽略。

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A2今后我该怎么做？

把产出，产能两方面尽量做到平衡，把我丢下的锻炼重新拾起来。贵在坚持。