今早刷微博的时候看到了昨天几个赛事的比赛结果，催人奋进。
北京马拉松，埃塞俄比亚运动员以2小时12分08秒活动冠军。
我国选手李子成以2小时15分53秒获得第四名。
同时，柏林马拉松上，肯尼亚运动员以2小时01分39秒的成绩，创造新纪录，又向人类跑进2分的夙愿迈进了一大步。
不得不佩服黑人体质，其骨骼、耐力不是其它人种能简单企及的。
当然，我们的选手也很优秀，跟第一名只有三分之差，40多公里的路程，不是经常跑步锻炼的常人，跑三、四个小时都很难实现。
自己也曾坚持过很长一段时间的晨跑，然后，不了了之......
很多事情，想的时候是一个样子，而做的时候又会是另外一个样子。
所以，凡是，想到了，想好了，决定了，就积极行动起来。
因为，只有动起来，你才能知道自己的潜力有多少。
就像永动机一样，无论它有多持久，刚开始的时候，你也要给它一个初速度。
日更，读书，健身，跑步，英语。
不要再说自己无聊之类的鬼话。
多一些自律，行动起来，让自己更充实。
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没遇到洋葱阅读课之前，我对这个词是陌生的， 后来在群里看到了师兄师姐们都在说“日更”这个词，才了解到就是在平台或是...
坏情绪的内耗比正常行动更为累人，还是好好行动，学一些有益的东西吧。今天开始日更，打卡。
本文标题：日更打卡16-想做就行动。
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