日更：记录，梳理，释放，成长

今天看完了《围城》，有写了一篇读书感想，本来想要把读书感想作为日更的，转念一想，日更更多的是记录，跟其他的文章还是有点区别的。

加入的日更群，群主将日更定义为：记录、梳理、释放、成长，非常认可这样的定位。

01 读书

看完了《围城》，围在城里的人想逃出来，为什么想逃出来？因为围城，因为这个城，是用别人的观念、家庭的束缚所垒起来的，逃出来——不应该是逃出来——因为无处可逃，应该是跳出来，跳出这座围城，用自己的力量，自己的思想，为自己打造一个精神世界。

02 专注自己的事情

看很多新闻说什么人非常火，我根本不知道。不禁感叹世界很大，在一部分人群中非常火爆的事情，可能另一部分人群压根就不知道，所以不要去追热点。我们每天的新闻很多，信息很多，有些信息我们接触不到，这是理所当然的，不用焦虑，专注于自己的事情就好。

03 吸收好的人格

人格是可以主动吸收好的品质，主动的改变，你想成为一个什么样的人，是可以自己主动选择的，不过是要付出一些代价而已。

04 瑜伽，动态的平衡

昨天练习瑜伽感悟：平衡，是动态的。上瑜伽平衡专注课，战士三式，手伸、脚蹬，保持平衡，突然感悟到，这平衡不是静态的，而是一个向前的力和一个向后的力，两个方向的力达成一种动态的平衡，时时刻刻要用力，也要注意力的均衡。