昨天我看完了Scalers老师的书《持续行动》，觉得收获挺大的，因为这本书让我反思了自己：
遇到问题总是想着放弃或者逃避，做事情总是难以坚持，刚刚设立的FALG时候的踌躇满意，结果没有完成，自己开始焦虑。
参加了很多社群，估计也就是开营结营时候出来露露脸，收获的是一堆的表情包。
报名参加了很多付费的课程，结果还有很多看都没有看完就丢一边，课程越堆越多。
说好了一个月要看多少本书，结果回到家拿起手机刷着视频就划水而过，今天又晚睡明天又开始晚起。
看到好的文章，忍不住一键收藏，结果微信收藏夹有很多压根自己看都没有看过的文章。
说好了要日更写作100万字，结果30万字都没有写完，却因为别人一句写得像是流水账，不如不写就被打击得垂头丧气，认为自己不是写作的料，于是就停在原地，止步不前。
写了2个月公众号，看到没有涨粉没几个人阅读，然后感叹公众号红利已过，大环境不适合自己还不如趁早放弃算了。
那么经常做不到持续行动的原因是什么呢？读完《持续行动》这本书让我在心态上有了更大的收获，很多时候并不是我们的能力问题，而是我们心态的问题。
今天分享我读完这本书收获的三个点：
001 苟有恒，又何必三更眠五更起；最无益，莫过于一日曝十日寒。
这句话是ScalersL老师的父亲当年送给他一本《青年知识手册》上面写的一句话，是为了告诉作者做事不要“三分钟热度”，不能三天打鱼两天晒网。
我想了想，这个道理我们都听过，但是真的做到的没有几个。想到了最近写作日更群里面一个伙伴说：“群里几百个人，发了文的他都关注了，好像不超过20个。”于是我很好奇，最后会剩下几个，我把这几天日更的都挨个关注了一下。
明白老师还特别搞笑说了几句：“不日更的人，不敢说话，人设会崩塌。”
后来想想其实哪有什么人设，因为根本都没有人看嘛，哈哈哈哈哈……
其实想想也是，做任何事情都不是一下就可以成功的，很多人都是看到别人的结果，但是没有看到别人默默付出的努力。
不管是写作也好，学习任何其他的技能都是一样，要不断进行练习，建立心理表征。
《刻意练习》中的一句话：
“天才是训练的产物”
写作主要还是靠日常的练笔，从100个字写到1000个字，靠自己每天练习如何写好一句话，怎么把一句话去组织成一段话，最后把一段话写成一篇文章。
我当时就是给自己日更100字的目标，因为简书上面只要日更满100个字就算是一篇文章了。我认为起点低一点不为难自己就好，因为人的大脑就是这样的，你不为难它，它才会愿意帮你干活。
让自己每天保持语感，就像李笑来写作课第一节布置一个作业就是每天花时间去找一篇文章里面的名词、形容词、动词、副词。
一切的词汇都是用来描述感知的。
你根本无法描述你感知不到的东西。
钻进作者脑子里的方法：画圈圈。
创作的本质：记录感知，传递感知。
虽然有点似懂非懂的，但是我明白了，现在在看一篇好的文章，自己忍不住会多读几次，觉得人家的文章在衔接上怎么可以做到如此自然。这个案例用在这里这么合适，下次我写作能不能也用上？
我想只有持续作业，才能真正掌握。
写作就是一个长期慢慢积累的过程。而且我发现那些赚钱能力差的人他们在表达上，在逻辑上都是很严谨的，虽然自己现在能力并不强，但是也学着慢慢组织语音去练自己的表达能力。
002 为什么不要与人争论
人喜欢正面鼓励的好话，不喜欢负面消极的评价。有人用偏见对待我们，会激发我们的战斗欲。如果按照本能的指引，与对方针锋相对，反而会激发对方更多地投入其中。
很多时候，曾经遇到有评价我文章越写越像水文的人，我有过抵触心理。觉得是他不理解写作，还特地发了信息反对他。现在想想是自己的心智不成熟的表现。
我当时的回应不应该由荷尔蒙驱动，在动手前至少要过脑子，想想对方是否值得自己这样做。
因为别人可能只是善意提醒而已。或者他没有日更的习惯，所以他不懂一人日更的人一天要面对的事情。嗯，我当时确实草率了，这样随意回评人家。
当一个人持续对自己的文章进行抹黑或者是负面评价的时候，应该学会对他表示尊敬，因为大家都是一类人，都是持续行动的人。
这个世界上的持续行动者并没有那么多，棋逢对手时要好好珍惜。比一下谁更能持续行动下去。
003 时间管理不是买本子的游戏
我买了张萌萌姐的人生效率手册，但是最后我现在没有坚持使用手账本。而是用的滴答清单+爱时间APP的形式。
我当时也是觉得自己买了本子就能学会时间管理，但是后面发现带着本子确实很麻烦。虽然自己写了但经常不会去看，后来我发现其实时间管理就是精力管理。
把每天最重要的事情做好，比如早上起来看书写作锻炼，完成最重要的事情，而我发现只要我早上把这些事情做好，我这一天就会变得很高效。就像Scalers老师说的：
最终限制你取得成就的，其实是你的体能。假如你没有意识到体能决定成就上限，那就说明你真的不需要时间管理，也不需要买一堆本子，而是赶紧把一件事情先做好。
是的，与其研究买什么样的本子，不如每天花一个小时想一下什么才是最重要的。时间管理也是如此，遵循二八定律，一个人的时间要放在有价值有意义的事情上面。
今天文章写完了，这本书还有很多精彩的内容，欢迎你一起阅读呀。
还有，来日更吧，做一件活在他人想象之外的事情。哈哈哈哈哈哈哈……
嗯，
新的一天，
加油哇(ง •̀_•́)ง
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