01
合理的灵性修持系统应该具备以下特征：
.重视认识自己，提供认识自己的知识与技巧。
.重视心念的训练，使修行者情绪稳定，心志坚毅。
.重视理性，反对迷信，反对偶像崇拜，反对教主神格化。
.重视内在修行，不强调外在形式。
.重视性能量，能够对性提出合理的解释与建议。
.重视传统宗教，承认现有各大修行体系有其优点与独到之处。
——摘自《灵魂炼金之旅》
02
重视认识自己，提供认识自己的知识与技巧。
成长到今天，有一点我确认无疑，那就是没有什么比观察自己，了解自己更重要。
在事业、金钱、关系、健康、自我实现等课题上，该如何与周遭互动才是有效且符合心性，只有自我了解才能找到答案。
重视心念的训练，使修行者情绪稳定，心志坚毅。
念头如大海的波浪，如果不能了解这绵源不绝、高低不定、强弱不同的起落，如何稳定心性，如何保持心志坚定？
重视理性，反对迷信，反对偶像崇拜，反对教主神格化。
保持客观、理性、科学的态度观察自己与周遭，不听信，不迷信，不崇拜，才能保持意识的独立。
人格是无法独立的，人格的形成本身就依赖外界的条件，不要迷信人格的独立，人格只是自我的一个面向而已。
我们真正需要发展的是自由的意识，想做就能做的意志力。
03
重视内在修行，不强调外在形式。
所有的改变都是从内在开始，心性改变了，外在的一切都变了。
心外求法，无法可求。
重视性能量，能够对性提出合理的解释与建议。
还有什么样的能量比性能量更精致、强大，更具创造力和破坏力呢？
对这股能量给出客观、科学、合理的建议，不偏颇，不扭曲。
重视传统宗教，承认现有各大修行体系有其优点与独到之处。
各个体系流传多年，有其内外缘由，保持观察，科学理性探寻各传统宗教奥义。
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