01
我们不了解自己并没有统一的“我”，缺乏一个有控制力的“我”。诸我时刻变化，此起彼落，一个压制另一个，一个取代另一个，我们内在生活就由这些斗争构成。
人有许多“我”，是第四道基本重点。
其次，“意识”是第四道特别强调的。人这部机器可以有四种意识状态，就是睡觉、醒着的状态、自我意识和客观意识。
大多数时候，人都处于前两种状态。
“自我意识”意味着人觉察到自我存在的状态，第四道体系喜欢用“记得自己”一语来描述人通过努力达到“自我意识”。
唯有通过长期的观察，人们才会了解到“自己没有意识而只是潜在地有意识”。
在异常的情况下，在强烈清醒状态下，在危险的时刻，在出乎意料的情景时，“自我意识”会突然出现。
如果没有长期训练，人对“自我意识”的出现并没有控制的能力。
人们很容易将过去的记忆扭曲成自己所喜欢的模样，将不喜欢的遗忘或者添加华丽的包装来符合自己需求。
——摘自《灵魂炼金之旅》
02
普通人认为自己只有一个“我”，自己具有统一的有控制力的“我”。
第四道的观点是，人内在群“我”不断，冲突此起彼伏，充满斗争和消耗。
认识不到内在群“我”冲突，就无法认识到问题的根源，也就无从形成内在统一，解决根本问题。
03
大多数时候，人都处于睡觉或醒着的状态。
第四道认为睡觉状态具有什么特点？
醒着的状态有具有什么特点？
04
记得自己，就是自己把心安住在当下。
记得自己，就是让当下放下过去经验，刺破对未来想象。
记得自己，就是看见当下机械性。
记得自己，就是让当下保持心的鲜活、开放和纯净。
唯有通过长期的观察，人们才会了解到“自己没有意识而只是潜在地有意识”。
什么是没有意识而只是前在地意识？可以叫做习性、惯性、机械性、自发性等，共同的特点就是活在固定的模式中。
06
在异常的情况下，在强烈清醒状态下，在危险的时刻，在出乎意料的情景时，“自我意识”会突然出现。
不舒服，意外，刺激，开启心智的另外一面。
如果没有长期训练，人对“自我意识”的出现并没有控制的能力。
自我观察是训练和培养“自我意识”很重要的方法，需要经年累月，长期不断，水滴石穿的训练。
人们很容易将过去的记忆扭曲成自己所喜欢的模样，将不喜欢的遗忘或者添加华丽的包装来符合自己需求。
遗忘是很好的自我保护手段，也是自我很喜欢使用的技法。
美化和包装更是自我用来满足虚荣常见的手段。
最近感受，看到的，听到的，如果不去求证，很看到真相。
网友评论