通常小朋友之间因不想分享玩具,咱们会怎么处理呢?
会给孩子讲道理,“玩具要一起玩呀,这样小朋友才愿意跟你玩”
“下次小朋友的玩具不给你玩你会开心吗?”
或许会谈条件:“你分享给小朋友,妈妈就给你什么奖励”
或许还会批评或嘲讽:“真是小气鬼”……
如果小朋友自己去处理,也经常会用学着家长的处理方法
要么命令“给我玩!”
要么萌萌地讲大道理:“懂分享的小朋友才受欢迎啊”
要么谈条件或者威胁“如果你给我玩,我就会……”
实在不行,直接上去硬抢,或者哭着找家长
倾听,化解防御
我以为5岁的笑笑估计也差不多吧,直到有一天我亲眼目睹了一场她如何通过有效沟通,让刚开始态度十分坚决的小表弟,最后乐意把玩具分享给她玩。而她用到的方法,居然是我经常安利给家长们的“积极倾听”。
来看过程:
第1次沟通
不到3岁的小表弟拿着一袋子气球🎈,笑笑很想玩,但弟弟不给,很有防备心的远离笑笑,不让她靠近。
笑笑跟他说:姐姐玩一下就还给你
弟弟:不行!(态度非常坚决,不容商量)
笑笑:我只是摸一下
弟弟:不行(把气球藏在身后)
笑笑有点郁闷,跟我说:妈妈,小石头不给我玩气球
我:嗯,那是他的气球,除非他愿意分享才行,我不能强迫他的。
姑姑:下午有个小朋友一上来就抢他的气球,把他吓着了。
弟弟态度这么坚决,而且还被有过“被抢”经历,估计是很难让步了。我以为笑笑会放弃,没想到她突然很有信心地说:那我再去跟他沟通一下。
第2次沟通
她慢慢靠近弟弟,非常温柔的说:姐姐不拿你的气球,我只是想跟你沟通一下。(坦诚的表达自己,让弟弟放松下来)
弟弟不再抗拒,停下来听她说。
笑笑:你怕姐姐抢你的气球是吧(说出弟弟的感受)
弟弟:嗯。(情绪温度明显下降)
笑笑:上午有小朋友抢了你的气球,你更害怕了(继续倾听)
弟弟:嗯。(已经没有抗拒)
笑笑:他是抢的这个吗?(顺势拿出袋子里那个最瘪的气球)
弟弟:嗯(彻底放下戒备心了)
笑笑:姐姐想玩一下你的气球,玩完了会还给你的,你愿意吗?(对弟弟满满的尊重)
弟弟:愿意(然后把袋子递给笑笑)
笑笑喜出望外:谢谢,我们一起玩吧。
小家伙们又欢乐的玩在一起了。
倾听的本质,是同理
为什么刚开始要弟弟的气球,弟弟如此抗拒,而后笑笑再次沟通后小家伙的态度就完全不一样了呢?非常关键的一点是,当弟弟有强烈的情绪时,我们是不能“硬推”,而需要先通过倾听,来降低情绪温暖,当情绪被理解、被看见才会“释然”,最后才是表达自己需求的时机。
笑笑沟通的整个过程,简直是教科书式的案例了,其实她并没有听过我的课,也不知道什么是倾听,更不知道什么先要干嘛,后要干嘛。
或许是我的耳濡目染,也或许是她在那一刻,她真的对弟弟充满了同理心,同时也希望和弟弟保持好的关系。她是随心而说,这样的“随心”便是沟通最高的“心法”
正如P.E.T.父母效能训练中国督导安心老师说:“有时我觉得‘沟通’只有两个字,但做起来太难;有时我又觉得沟通并不难,难的是一个人的心性和愿心,是否敢于面对自己,是否真正想要健康的人际关系。如果答案是肯定的,那沟通其实不难。”
亲身体验,是最好的学习
我老公学习教练技术近十年,也自己教授过这门课,教练技术里也有倾听,但是当他上了我的P.E.T.工作坊,在体验练习时,才发现真正的倾听居然这样美妙,过去太多用头脑去听,而现在他也开始走心倾听啦。
我们学过很多知识,发现”还是过不好这一生“,并不是知识无用,而是我们只把知识停留在头脑里,没有体验,身心无法感受到它带来的力量,那么知识与你,自然是有距离的。
其实笑笑正是在日复一日的”体验式“环境里,学习到了这样一种沟通方式,(我以为那次是偶然,而紧接着有用同样的方式倾听了哭闹的弟弟,下一篇分享)因为她体验过被人理解的感受,体验过被人倾听的放松,体验过被人看见的美好,自然而然,知道如何去理解和倾听别人,而这份能同理他人的能力是社交情绪管理里,最重要的能力。
9月,来参加我的线下工作坊,在体验中学习,5岁孩子能学会的,你自然也会。
工作坊安排
[日期]9月12日,19日,26日
[时间]上午9:00-下午4:30
[人数]4人开班,8人满员
[地点]佛山禅城区京师智慧盒子学习中心
[报名联系]简信私信,暗号:PET
报名费用
全国统一价格:2800元/人,8月20日前2500元/人(含教材及证书费)
夫妻同报或三人团购,可享优惠价:2500元/人
复训:1000元/人(限2人)
两年内可多次参加华南区讲师工作坊复训
注:因个人原因无法参加工作坊,开课前两周申请可退款80%;开课前不足两周时间申请可退50%;开课后,不享受退款政策。
工作坊特色
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02
特别感谢东区P.E.T.讲师球爸的创意及分享
讲师介绍
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