有些学生上课意识到走神之后，会自己展开一场较量:我怎么会走神呢？ 我怎么可以不认真听讲呢？这太不应该了。接下来愧疚伴随着他，越听越累，听课效率直线下降，这是因为内疚也会耗费自己的精力。
所以不要对抗，知道自己走神之后，立即回到课堂上就好。要知道，每个人都可能会走神。提前预习一下，了解一下这节课的重点，用心去把重点听明白。
有些学生上课意识到走神之后，会自己展开一场较量:我怎么会走神呢？ 我怎么可以不认真听讲呢？这太不应该了。接下来愧疚伴随着他，越听越累，听课效率直线下降，这是因为内疚也会耗费自己的精力。
所以不要对抗，知道自己走神之后，立即回到课堂上就好。要知道，每个人都可能会走神。提前预习一下，了解一下这节课的重点，用心去把重点听明白。
有些学生上课意识到走神之后，会自己展开一场较量:我怎么会走神呢？ 我怎么可以不认真听讲呢？这太不应该了。接下来愧疚...
人的注意力是资源，它是稀缺的。它将分配给更贵的地方，更贵的人，永远如此，不要和这规律对抗。 注意力是资源，资源，资...
《阿拉丁》~紫雨老师 你越能够放任，你就越少对抗；你越少对抗，你不要的就越快消散。 在亲子的语境，...
有关身体的训诫 请不要对抗你的身体，因为这样做就是在对抗你的本质。你就是你的身体。 前面提...
《阿拉丁》~紫雨老师 你越能够放任，你就越少对抗；你越少对抗，你不要的就越快消散。 放任别人做他自己...
《阿拉丁》上说： 你越能够放任，你就越少对抗；你越少对抗，你不要的就越快消散。 你抗拒的将会对峙，你放任的将会消失...
忠于感受，但请别相信它 如果不和焦虑对抗，焦虑就会自然消失。 我们在遇到烦恼时，不要试着去转移注意力，而是要关注自...
当下的力量 读书笔记 (有关身体的训练)请不要对抗你的身体，因为这样做就是在对抗你的本质，你就是你的身体。 与你内...
你越能够放任，你就越少对抗，你越少对抗，你不要的就越快消散~紫雨录 放任别人做他自己，你才能够放任自己做自己，放任...
这两天通过泡群、读书学习，能量提升了不少。放任你不要的，才能领受你所要的。你越能够放任，你就越少对抗，你越少对抗，...
本文标题：不要对抗你的注意力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fywrpqtx.html
网友评论