因为这一周换了一个城市学习和生活,节奏稍微有点跑偏,需要先学完习稳定下来在说!
第一,减肥,目标体重110斤!
没变,因为学习和同学们一起吃吃喝喝,没有控制,稳定了以后再继续!
第二,跑步运动!
这周只跑了一天,稳定了以后抽空跑,跑的会少一点,因为会以练习剪发为主!
第三,存钱!
稳定了以后开始开源节流,还账还账还账!
第四,听书总结!加读书!
这周听了一本,稳定了在继续!
第五,反思一天!
每日反思总结哪里不足,哪里优秀!
第六,戒✘三年,2022.2023.2024,直到完成目标,做老师为止!
下月继续!
第七,训练自己,看到每一个人,都思考这个人发型和身材脸型头型年龄的关系,思考,观察发型师和顾客的表情肢体动作,看美发专业书籍!多研究心理人性!
总结学习的笔记,然后判断分析!
时间很快的过去,计划好一切,跟紧目标,不要跑偏!
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