如果没有比较，没有看到朋友圈别人晒出来的生活，我一直觉得自己这样安静又简单的生活挺好。我就想做一只把头埋进沙堆里的丹顶鹤，不问世事、不管自家和别人的家长里短，只活在自己的世界里。
只能说，有了手机之后，好像被迫随身携带了一个潘多拉盒子，只要一打开，不是看到别人在诗与远方欢笑、就是看到纸醉金迷逍遥快活、还要不就是动不动几十万、几百万月薪的富豪在开赚钱课…….感觉就是自己过得最灰头土脸、一无所有了。
还是赶紧放下手机，让自己少点自形惭秽吧，仅剩的这一点点自尊都快比没了。我今天的痛苦，硬生生的来自与朋友圈里“朋友”们的比较。我看看自己，从早上跑完步回来，就再也没下过楼，光着脚在家走来走去。在家看书、学韩语的样子，真的就是“穴居人”了啊。唉，不说了，再说下去，感觉自己都不配活了。
坐下来，闭上眼睛，盘腿坐好，深呼吸。用正念冥想让自己倍受打击的心再次平静下来，别人的生活，是别人创造的，自己的生活才是实实在在属于自己的，不管是好是坏，都是自己一个人扛过来的，不需要再对自己评判和苛求。每一个当下过好了，没有伤害麻烦到别人，也没有让自己陷于困境，这样就行了。现在我还活着，我已经很知足了。
就算比起其他人来，显得很没用、很窝囊，那也是我。是这个依然在这里照顾着自己，努力生活的我，虽然没有为这个世界和社会做出大贡献，但是把自己照顾好了，没有给任何人添麻烦，也是一种慈悲。即使是这样窝囊、苟活着，也是那些还有遗憾却已永久躺下的人到不了的今天啊。
说这是阿Q也好，自我催眠也罢，人活着总得要让自己尽可能的快乐一点，（哪怕不是快乐，能找到自己的平静也好）与其因为他人或一些事情不开心、怨叹，还不如就正视并接纳自己现状就是如此。现状无法一夜之间改变，要让自己静下心来，给自己一些耐心和时间，既然已经走在成长的路上，就不要焦急、害怕会到不了终点。
想想蜗牛和小蚂蚁吧，它们的动作那么慢、步伐那么细密、不还是埋头沉浸在自己的事务里吗？它们只管往自己的目的地移动，哪会因为别人走得更快点，就沮丧、泄气，自怨自艾？只要心里装着要去的地方、要做的事，即使笨一点、慢一点，也总有一天会到达。
现在外面已降下夜幕，一天的时间，又过去了，今天想做的、该做的事情，我都完成了，对于我自己来说，目前的这些事，都是我想做的，也从里面得到了快乐，每个人都有自己的成长节奏，有自己的时区，如果与那些已跑到前面的人相比，我们的落后似乎显得狼狈又自作自受，但是人生不是一场比谁跑得更快、更有体力的竞赛，而是我们这些跑不快的，没有放弃，没有逃跑，是以自己的方式走到了终点。
来这人世间一趟已是个奇迹，能以自己想要（自在）的方式度过，哪怕没有别人风光、没有别人那么有钱有权、岌岌无名，我们还是值得为这样的人生加油喝彩，不管是在哪个阶段、哪段旅程，一处有一处的风景，看我们目所能及的风景就好，好好享受，好好珍惜，今天也是你人生当中，过去了，就永不再回来的一天。
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