每天早上出门，都会看见一位老大妈搀扶着一位老大爷散步，那位老大爷腿脚不利索，走一步就得停顿一下。
但老大妈确很耐心，一步一步陪着老大爷，慢慢走，看着远去他们的背影，恍惚间想象到自己老了，又会是何场景？
上次孩子问我：“那个老奶奶为什么不给那个老爷爷推个轮椅呢？这样去哪儿也方便。”
我回答说：那是锻炼身体呢，如果去哪儿都依靠轮椅，还怎么锻炼呢？要知道越不锻炼，越没力气，越没精气神。
而我最近也发现自己越来越懒了，去哪儿都骑电车，太依靠电车了，走几步都觉得累。
这种状态真不好，身体只会越来越虚脱，看来真得加强锻炼了。
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本文标题：锻炼
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