成长笔记七

一、《成长笔记七》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1715天，2023年8月10日

         

一、自我照顾、自我成长。

二、早点睡觉、多多读书。

三、一人熬夜、二人督促。

四、吃饭喝水、均衡营养。

五、学习知识、吸收感受。

六、照顾自己、帮助他人。

七、工作学习、有舍有得。

八、排序留白、反思觉察。

九、好好生活、表达感谢。

十、不重问句、态度脉络。     

二、持续每日阅读1433天《心理学基础》。有声读书打卡第1303天。

三、讲师班开讲第1412天,心理咨询师爸爸的育儿手记。