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为什么我不能按时睡觉?

为什么我不能按时睡觉?

作者: 凌云之水 | 来源:发表于2022-05-05 21:19 被阅读0次

成长日课123/365

以前不能按时睡觉,要么因为工作太多,要么因为应酬很晚,再有就是等他回家。

现在不能按时睡觉,基本上的原因都是因为睡不着。

睡不着的状态也分为两种,一种是身体想睡,但是大脑却很清醒,还有一种是身体和大脑都想睡,但是就是睡不着。

为什么会睡不着呢?因为回忆里有太多的美好,因为生命留下太多的遗憾,因为内心有太多的挣扎,因为有太多的情绪无处安放,因为心里的忧伤太多,因为心上那道裂开的伤口太深太深......

所以,如果连睡都睡不着,那么按时睡觉自然就成了一种奢望。

不过,我在每个睡不着的夜晚深思,也真正理解了生命的每项馈赠都有代价,得到时有多欣喜,失去时就有多心疼,也就更加懂得了要感恩和珍惜。

脑海里也总会回想起他常说的叮咛:“好好睡觉,不要胡思乱想,一切都会好起来。”

我想现在的我暂时可能做不到按时睡觉,但我会尽力去做,因为这或许也是他希望我能做到的。

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