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《如何提高自己的高效学习能力》第二节-找到适合你的学习方法

上一节给大家分享了关于思维的问题，这一节给大家分享方法的问题。

我们上节定义了什么是高效学习：找到最适合自己的学习方法，在相对短的时间内集中以解决一个工作或生活中的难题为目的的学习。你需要勤加练习，有时候可能需要向名师求助。

这是我们对于高效学习的一个定义，当然我们这个定义它也有适用边界，适用边界重在应用而非研究，也就是我们所说的学到就可以使用的学习技能。实用性是我们的第一追求！

针对这个定义呢，有几个核心的关键词，那其中一个非常重要的关键词就是：适合自己的学习方法。

今天我们就着重谈一下什么是适合自己的学习方法

1.选对学习方法

对于选对学习方法，我想很多人可能从思维上存在一个误区，过去我也曾有这样的误区

我先来举个例子：在过去的两三年里，我曾经有一段时间特别执着于英语，我非常渴望学会一口流利的英语，所以在那段时间我开始寻找大量的英语学习资料，然后下载了背诵英语单词的APP，每天坚持背诵20个，练习一段英语口语，甚至买下了新概念的全册来学习语法和更深度的内容。结果：最终在20天之后放弃了。

另外一个发生在自己身上的真实例子：在我很小的时候，姐姐从学校带回来了一把笛子，因为在电视上看过一个悠扬的笛子独奏节目，觉得笛子的声音太美妙了，如果掌握了这项技能能够在众人面前炫技的话，那该有多酷。心里是越想越兴奋，于是就央求姐姐从镇上帮我带回来一本学笛子的教程，这个教程是一本特别厚的书。当我拿到这本教程的时候，那是相当兴奋，可是当我翻开两页之后，我的兴趣就大减，为什么呢？因为上面的很多内容太专业了我根本都看不懂。

高中的时候也有一段自学编程C语言的经历，最终也是不了了之。

因为以上种种的经历，我甚至一度怀疑自己学习的料。觉得自己是因为缺乏毅力而导致没有学成这些技能，就在最近几天深入研究高效学习方法之后，我才发现原来并非是因为自己缺乏毅力而是自己的学习方法有问题。

按照学习方法来讲我们的学习大致可以分为两类

自然主义学习法

这种学习方法的核心目的在于模仿，比如学习语言、学习乐器、学习书法、学习演讲、学习驾驶等等，这些都可以选用自然主义学习法，只要照样学样，学习标准的动作，最终和标准动作模范的很像甚至一样就可以了。

结构主义学习法

这种学习方法的核心在于创造，要通过多层次多角度的学习，从表面的现象去寻找底层的关系和规律，最终遵循规律去创新、创造。这类学习主要应用在科学研究、医学、艺术等领域。

这两种学习方法到底有什么区别？它们之间的本质区别在于：一个在于模仿，一个在于创造。

这也就意味着学习的难度也各不相同，举个例子，比如学习语言，我们有很多人在学习英语的时候，先是从语法开始的，学习了一周语法之后很快就丧失了学习的兴趣。

真正要学习语法的人是要在语言规范这个层面上甚至语言学家的这个级别去规范一类语言的时候所具备的能力。

想想看在我们学习汉语的时候，什么时候学习过语法，我们在小的时候直接就开始尝试着讲了，最终就学会了汉语。如果我们从小是从学习汉语语法开始，我估计有很多人到现在还不会说话，你认同吗？

所以在我们日常生活中，大部分的技能只需要用自然主义的学习方法就够了。

什么是自然主义？就是直奔你要学习的结果而去，无须刚开始就从多个层次：历史渊源、传承迭代、未来发展等层面上做深层次的研究。

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2.把目标分解，针对细节进行反复练习

第2点就是我们所说的刻意练习，这个时候有一个重要的点需要注意：不要照顾全局，只关注每个细节。

比如我们刚开始练习驾驶的时候，我们的驾驶教练会把开车的所有应用场景全部拆解开来，拆解成每个细节，让我们做一一练习。

比如踩离合、走直线、换挡、倒车、倒车入库、侧方停车、S弯、半坡起步、上路会灯、变换车道、靠边停车等等每个点都会拆解开来，让我们反复的练习，虽然觉得这样挺无趣，但是当我们真正掌握了这些技能之后，你的驾驶技能才能真正的扎实。

除了驾驶之外，比如像打篮球、踢足球、练习演讲、沟通表达等等，这些都可以通过拆解目标，针对每个细节进行刻意练习，最终掌握扎实的技能。

陷阱提示：过去在练习一项技能的时候，我会非常关注整体进度，每次练习的时候觉得大差不差就行了。在自己总是卡壳的地方会糊弄过去，可是当正式表演或比赛的时候，总是会在那个薄弱的环节掉链子。这就是一直强调要关注细节，刻意练习每个薄弱环节的重要意义。

3.带着困惑和问题进行学习

为什么要带着困惑和问题进行学习？

我把它称之为功利化学习，成年人的学习就是要解决工作和生活中的困惑和问题，而生活中真正能被我们利用的碎片化的时间非常有限，如果缺乏明确目标，有限的时间就会被大量浪费，最终也得不到好的结果。

带着困惑和问题去学习，能够真正做到有的放矢，学习的内容立即践行，学以致用才是更高效的学习方法。

以上就是本节的全部内容希望对你有所帮助。

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