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宽恕练习6:孩子要的只是当下

宽恕练习6:孩子要的只是当下

作者: 力源武道张媛 | 来源:发表于2019-07-30 02:46 被阅读0次

今天鱼儿给我上了非常重要的一课

我们经常会说到孩子都是天使,他们会帮助父母更好的成长,让父母的人生更加完整,每个孩子都是我们人生的礼物,那我们又应该如何觉察这宇宙的恩赐呢?

回看我们自己的成长,会有很多开心荣耀美好的回忆,也会有让我们伤痕累累的记忆,然而我们每个人在回看自己的人生时会莫名其妙的把自己关进了一个牢笼里,越挣扎越无法自拔,在“这,就是街舞”的节目中也看到了几个关于人性内心挣扎的作品,也非常有感触。那要如何能从牢笼中走出,我们要做的就是接纳自己,宽恕他人也就让自己自由,而最好的练习就是能够在生活中不断的觉察。

当我在不断的做宽恕练习的时候,会发现自己的觉察能力也越来越强,我能清楚的感觉到可以如何去做选择,而这个选择开关的按钮始终都掌握在我们自己的手中,也只有我们自己有主动权。我们每个人都被上天眷顾的,我们的每一个内心的想法都会显化在当下的生活中。

今天与鱼儿的经历,让我学会了享受当下的幸福。

鱼儿结束了愉快的幼儿生活,开始进入到幼儿与小学衔接的暑期放假生活,然而假期的生活是跟着爸爸妈妈在道馆度过的,他和几十位大哥哥大姐姐一起开始了全国赛的备战集训。小小的身体经历了一天6+小时的训练后,突然想起来前一天约定的要去游泳,想起来的时候已经快晚上八点了,当她兴致勃勃的跟我说的时候,我的头脑的本能的第一反应是“时间很晚了,还来得及么?”

觉察一:在鱼儿的世界里时间并不是她要关注的,而在成人的世界里我们往往一味的只会关注时间而忘记自己真正想要做的是什么

经过了第一趴,我虽然有头脑的声音,但是我没有拒绝鱼儿,准备带着鱼儿回家拿游泳的装备,此时我的头脑开始不断的冒出声音来,时间已经太晚了、现在八点、到家八点半、游泳馆九点二十开始清场、到家后准备物品需要十五分钟、从家到游泳馆需要十分钟、到游泳馆换衣服需要十分钟、也就能下水不到二十分钟。

当我的头脑一连串的逻辑下来,开始想要跟鱼儿提出调换去游泳的时间。

第二趴-我开口跟鱼儿说:“我们是否可以换一个时间去游泳,我提出了两个方案供鱼儿选择,先说了我上面那一番的时间推理她玩得时间比较少,然后再提出了下次可以提早安排多玩”但都被鱼儿pass掉了,鱼儿并不在乎自己能玩多长时间,她要的就是今天的这个事情我做了,当下的需求被满足了,她并不在乎未来的感受是什么样的。

觉察二:鱼儿开始说服我,

首先第一条信守承诺,答应的就要做到,直击要害。

第二条目标明确,无论什么问题今天都要去游泳

第三条克服一切问题,兵来将挡,水来土掩

在我苍白的说服下,并没有让鱼儿动摇,她还展现了自己身上的三个闪光点。

我开始了第三趴-回家收拾好东西后发现游泳卡并不在家里,当最终确认可以不用卡游泳的时候已经九点,我此时的情绪已经开始点燃,鱼儿也觉察到了,当她确认可以游泳,但是只有二十分钟时间的时候,她直接自己拿着准备的物品冲到我前面带路下楼,我跟在她身后,看到她对自己想做的事情是那么坚定时,我内心很想笑出声来。

觉察三:当我们到了游泳馆换好衣服,鱼儿在水里只待了7分钟,看到她无比满足的样子,我内心的情绪、纠结全然消散,升起了感恩,感恩我的天使来到我身边,孩子要的只是当下。

当管理员提醒要清场的时候,鱼儿很迅速的出了泳池,洗漱完吹头发的时候,鱼儿跟我说,今天的时间真的好快啊,下次我要准备两个小时来。

晚上鱼儿依旧像往常一样抱着我的胳膊睡觉,今天睡前她给我讲了一个天使的故事:

她说,在天堂里有大天使和小天使,他们看到别的孩子都有爸爸妈妈很开心,她也选择了一对爸爸妈妈,然后大天使就把她送到了这个妈妈的肚子里,然后她就出生了。我在POV远景心理学里第一次了解到我们每一个人都是自己选择了现在的父母,对我的思维有一个非常的的反转,当我听到鱼儿讲出这个故事时,我感到非常的惊讶和神奇。

我问鱼儿那天使是带着什么礼物选择了爸爸妈妈呢?

鱼儿说是带着开心、快乐和幸福。

宽恕练习6:孩子要的只是当下

【温馨提醒】

每个孩子都是天真无邪的,真的是每个。在觉得自己的孩子是熊孩子的时候都是父母自己的投射,父母先从自己什么寻找原因,一定不会错

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