照烧鸡腿饭,简单又好吃

作者: 陈大仙儿 | 来源:发表于2021-05-12 22:48 被阅读0次

    今天分享一道照烧鸡腿饭,不但操作简单,而且非常好吃。

    食材表:

    鸡腿4个、老抽8g、料酒10g、蜂蜜10g、生抽15g、食盐少许、葱姜适量、配菜适量、黑胡椒适量

    制作方法:

    1、剔除鸡腿骨。用剪刀顺着鸡骨转一圈,然后顺着骨头剪开,就可以剔除鸡腿骨了。

    2、用叉子在鸡肉的表面扎小孔,目的是在防止煎肉的时候鸡肉变形卷起来,而且也可以让鸡肉更加的入味,还可以煎去多余的油脂

    3、把葱姜倒进鸡肉中,放入食盐、黑胡椒粉,用手按摩按摩,腌制20分钟

    4、蔬菜下锅焯水,焯熟后捞出来备用

    5、调照烧汁。碗中倒入生抽、老抽、料酒、蜂蜜,再加入少许清水,搅拌均匀

    6、煎鸡肉。将鸡肉放入锅中,有鸡皮的一面朝向锅底,中途翻面数次,煎到金黄时倒入照烧汁,大约10分钟即可出锅切块

    7、将蔬菜、鸡肉配上白米饭,摆入碗中,然后淋上锅中剩余的照烧汁,照烧鸡腿饭就完成了

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