新梅幸福实修体验营钻石任务D2
暑假每晚都卡在睡觉这环节。今晚也不例外,刚熄灯,就像放飞自我一样,各种翻滚各种花样。每次都是妈妈我好热能不能扇一下,风扇空调都开着。跟他解释着等会就凉了,他就是听不进去,就是各种闹,我知道我的情绪来了。我对他吼道,跟你说多少次了,睡觉就要睡好,你觉得爸爸妈妈的房间你不喜欢睡,那么请你出去。好不过三秒,又继续。打他,哭完又继续。今晚气不过,直接抱起他放在客厅里让他不要睡觉了,看电视看个够,他哭了,我火更大了。他过来抱着我,我却一直推开他。后来婆婆出来说话了,我才让他回房间睡觉。可是他还是不肯入睡,我直接说那你自己睡吧!妈妈真的还有事情要忙,我走开后,他没有哭闹,安静的睡着了。
此时此刻写完后,发觉自己的情绪好多了。1.在这整件事中,我依然没有做到一个好妈妈,没有有效的陪睡。我让凯叔取代了我讲故事的位置,以前都是我讲给他听的。
2.在他各种闹时,心里总是有个声音,我看见你了,妈妈也很爱你,你能不能配合一下,能不能让妈妈轻松一点。可是答案是no。情绪一下子就上来了。
3.在威胁、吼、打、骂、妥协,一个小时过去了,我实在受不了,真的崩溃了。我选择了离开,静静的待一会。
4.觉察到,当我把自己的情绪捋一遍时,我发现自己真的是一个后妈。我一次次的推开儿子,儿子却一次次的抱紧我。
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